无花果有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效。孕妇适当适用,可以润肠通便,还能够治疗痔疮及通乳
开心果富含有钾,可以帮助控制高血压;富含有维生素E,有抗衰老、增强体质的作用。
红枣滋阴补血,还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动。核桃仁含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸,能增强脑功能。
核桃中n-3脂肪酸含量丰富,对大脑健康有好处。
黑桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用黑桑葚能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。
葡萄干富含硼,和富含该的牛奶或酸奶同食,可以在一定程度上降低骨质疏松的风险。
乌梅生津止渴,夏天出汗多,乌梅可以减少人体内水份过分消耗。
杏干含有丰富的钾,据美国一项研究发现,钾的摄入量大于钠的摄入量,有助于预防高血压和心脏病。
如今,各大品牌都在流行跨界的玩法,哪怕八竿子打不着的都可以跨得很嗨。作为多年以来,俘获了日本国内外众多吃货芳心的东京香蕉蛋糕,在今年夏天,号召大家把它冷冻后再吃...
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