中国的烟民每时每刻都在增加,而且渐渐年轻化。您知道吗,预计每分钟将会有5人死于吸烟。
长期吸烟对肺部造成的伤害是最严重的,因此很多人到最后甚至会发展为肺癌。
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。吸烟过后如果感到嗓子疼,可以含一颗橄榄在口中,便能使咽喉清爽。
将橄榄与生姜一起腌制的一款小食,风味独特,加了生姜不仅能凸显橄榄的清味,更增强了橄榄健脾和胃的效果。
茶疗是一种很好的方法,在喝茶的同时,能够润喉化痰,降压,是吸烟者润肺必备饮茶。
每天坚持饮用一杯养肺润喉茶,将吸烟人群肺部的毒素慢慢排出,健康从内到外,爱家人更要爱自己。
银耳中含有的大量的氨基酸,能够起到清毒润肺的效果。将银耳和雪梨一起炖汤喝,能够帮助烟民为受伤的肺部治疗。
银耳肉质柔软,洁白,半透明,富有弹性,口感很好,是银耳是历代皇家的贡品。
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