维度女性网 > 美食 > 经常放屁的人别大意,可能是身体出了问题,调理好了才能正常排毒

经常放屁的人别大意,可能是身体出了问题,调理好了才能正常排毒

来源于:网络2017-04-09 01:31编辑:vdo

屁作为人体排泄出的气体,在生活中一直都是很尴尬的存在,尤其是在人多的场合总是忍不住放屁,那才最叫人头大。虽然说“放屁乃人之常情”,但其实放屁的多少和状态,也影响着我们的健康状态,你以为经常放屁是在排毒,其实很有可能是身体发出的预警。

大家都知道,屁是我们身体排出的废气,但是这个废气的排泄是有正常值的,正常情况下,一个人每天放屁5至10次是正常的,如果超出了这个指数,那么可能就是肠道内的菌群出现了问题,一旦菌群比例被破坏,就会出现放屁多的问题,甚至腹泻。

除此之外,放屁太多还有一个原因,就是你的肠胃本来就不怎么好,但平时饮食却不注意,各种高热量、冰冷的食物都吃得很多,这样就会导致体内积存太多的垃圾、毒素和湿寒气,一旦寒气过重,也容易经常放屁,这也是身体需要排毒的一个警示。

另外,大家也千万不要因为不好意思在人前放屁,而将臭气积在体内,这样不仅会导致肚子痛,还会降低肠胃的吸收能力,导致便秘。这样一来,肠胃里会堆积更多有害物质,产生更多的废气,形成恶性循环。

那么怎样才能有效改善放屁问题,让身体正常放屁、正常排毒呢?下面小编就为大家准备了几样对改善这方面很有效果的食物,每天吃点,让你的身体轻松恢复正常排毒。

前面小编就说了,体内湿毒、寒气过重,也容易导致人经常放屁,甚至还会让人出现脸色很差、肥胖、口臭的问题,想要去湿毒,多吃点红豆薏米粉准没错,它不仅能祛湿,还能促进血液循环,利尿、消水肿,让你无毒一身轻。皮肤也越来越好。

除了红豆薏米粉,这种正宗的陈皮干也有非常好的,消食去湿的功效,要知道橘皮中富含挥发油,对肠胃有着非常好的温和的刺激作用,可以促进分泌消化液,排除肠管内积气,这样一来不仅能改善放屁问题,还能让肠胃更加干净哦。

经常放屁的人,小编建议大家每天喝几杯大麦茶,据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平,去食疗胀、消积进食、消暑除湿、化谷食的功效极好”。所以平常多喝一些大麦茶,不仅能肠胃起蠕动作用,帮助身体排出废物,还有帮助瘦身的功效。

燕麦是出了名的,高纤维低脂肪的健康美食,尤其是这种黑燕麦,它的口感醇香甜而不腻,非常适合用来代餐,没事常吃不仅能帮助身体排出累积的宿便毒素,还能够滋润皮肤,每天吃点,让你不被放屁问题困扰而且气色也会越来越好哦。

无论是放屁太多还是总是不放屁的人,每天多喝点冬瓜荷叶茶都有非常好的改善功效,它可以加速人体的新陈代谢,可以说是完美的肠胃清洁工,当它把体内垃圾都排空,有益菌才能保护肠胃,轻松维持肠道健康,让人全身上下都轻松舒服。

想要改善放屁问题,那就一定要注意滋润、养护肠胃啦,小编建议大家多喝点这种滋润肠胃效果非常好的八宝茶,它里面有玫瑰、红枣、桂圆等营养食材,喝一杯不仅能刺激肠胃排泄,还能镇静安神,滋润皮肤,让人通体舒畅,养生效果非常棒。

郑重声明:此文内容为本网站刊发或转载,仅为宣传及传递更多信息之目的,文章真实性请浏览者慎重核实!如果有侵犯您权利的资源,请告知,我们将及时删除。联系邮箱:edit#vdolady.com
    猜你喜欢
    相关阅读
    • SO COOL!东京香蕉蛋糕冻着吃,羽田机场支付宝就能买

      如今,各大品牌都在流行跨界的玩法,哪怕八竿子打不着的都可以跨得很嗨。作为多年以来,俘获了日本国内外众多吃货芳心的东京香蕉蛋糕,在今年夏天,号召大家把它冷冻后再吃...

      http://www.vdolady.com/meishi/201906/21230522.html - 美食

    • 抢占百城,亿路同行,燕太太集团燕窝月饼发布会圆满成功

      6月10日,来自全国各地的100余位代理经销商齐聚上海,共同品鉴燕太太集团2019年燕窝月饼新品。琳琅满目的10大系列产品、燕窝月饼食尚秀、隆重的核心经销商颁奖,以及火热的...

      http://www.vdolady.com/meishi/201906/12230436.html - 美食

    • 一根香蕉的野心

      此香蕉非彼香蕉,而是大名鼎鼎的日本伴手礼东京香蕉。 众所周知,日本人崇尚礼尚往来,无论是家人亲友,还是职场拜访,大家都习惯性地买一盒点心,略表心意。于是,这种文...

      http://www.vdolady.com/meishi/201905/28230287.html - 美食

    热门关键词

    300万以内豪车有哪些轿车  发个♀啥意思  盆腔炎的征兆是什么  参棘  闲鱼信用回收奢侈品  雅邦口红安全吗  ir0baln  手工口红的比例配方  理肤泉属于几线品牌  方钬胜  花印官方网  飞机仪表中文介绍  right中文什么意思  麦肯锡中国奢侈品报告  伊诗贝格与娇兰哪个好  雨伞的利润有多少  男生眼里女生涂口红  中国出口前十强  nike m2k能增高几厘米  mac专柜能退换吗  什么化妆品适合30岁的年龄  什么兰博基尼可以随便变色  幼儿园小班一周美篇  wachtell lipton  四线城市的平均工资水平  国货小众口红  奔驰中国4月销量  九枚地漏  香奈儿58和116有啥区别  口红数量代表什么女人  23岁熬夜用什么护肤品好  精品奢侈品  癌胚抗原7.5会是癌症吗  帕加尼和玛莎拉蒂哪个好  名字里的媛读几声  兔子喜欢火力覆盖  在朋友圈晒口红的句子  烫斗和熨斗是一样的吗  连锁理发店名字  德国买什么奢侈品包包便宜  stimultaneously  烤披萨烤盘上刷什么油  娇兰金钻粉底液怎么看用量  东京米其林三星餐厅价格  完美日记口红s02  披萨9寸价格多少钱一个  乔·约翰逊  炒股赚了几千万的人  如何购买帕加尼  快狗打车小型面包车几人坐  迪奥哑光999价格  拉杜丽的花瓣是什么材质  汉语拼音字母大写和小写  开通淘宝旗舰店多少钱  单招拟录取和被录取  标致车  一加云服务登录  测量公路的仪器叫什么  布加迪8排气管  贴片7805引脚  现代轻奢风格墙布  安之星净水器价格  欧缇丽科颜氏美白精华  普皙金  淘宝mac口红代购可靠吗  国外人不用集成灶  减肥的意义何在  nikedunk波尔多  abx收银机是什么牌子  测量长度的特殊方法  美厨厨具售后服务电话  上海先进半导体公司吧  电商运营品牌产品策划  纪梵希和香奈儿哪个贵  蓓昂斯和unny哪个好用  脂肪肝高怎么办  巧克力味的口红有哪些  兰博基尼终极跑车最贵  防晒喷雾喷头按不动怎么办  宾利和兰博基尼谁贵