女性每个月都有那么几天,身体疲乏,易困倦,这个时候正式对自己身体格外呵护的时候,不能忽视对自己的健康,很多时候不注意饮食,导致不规律,身体疼痛等,小编总结了几个禁忌的经期食品,可不要再吃了。
冷饮
经期中的女性身体非常敏感,吃铃音会使寒气入侵,对子宫的损坏是极大的,因为子宫是女性身体最怕冷的部位,总是受寒,会引起子宫机能下降,影响内分泌,长期不注意,还会造成生育影响。
辛辣食物
女性经期期间,身体免疫力低下,吃辛辣食品会对身体产生刺激,导致内分泌紊乱,是盆腔属于收缩状态,会延长经期导致经期不规律,痛经等,所以经期期间口味要清淡,可以适当饮用一些益气补血的茶,比如玫瑰,红糖等。
酒
这个不需要多说,大多数人都知道,究竟具有活络血液的作用,经期饮酒会导致血量过多,经期延长,下次月经的不规律,不利于健康,所以经期不要饮酒,可以饮用玫瑰花茶,姜茶代替,会对身体益处更多。
管住自己的嘴,关注自己的健康,经期问题真的不容忽视,经期期间按放弃这些东西,小编给你们推荐几款茶饮品,香味清淡,对身体有益,益气补血,来看看吧。
女性气血滋补养颜茶,采用纯天然材料,无添加无蒸馏的食材,喝的放心,益气补血,美容养颜,缓解皮肤黯沉,经期导致的气血不足。
补气血养生滋补八宝茶
上等花冠,人工采摘,采用头期新花,香气馥郁,入口香醇,无添加无蒸馏,自然美味,放心饮用,缓解气血虚,美容养颜。
抹色玫瑰花茶
采用传统工艺,精选食材,秋后老姜,口感适中,娇艳红玫瑰,更是花香浓郁,古法熬制,冲泡方便,补血益气,更健康。
选用上等材料,精心熬制,无添加防腐剂,甜蜜素,新鲜口感,安心补,传承古法技艺,给您更好的滋养,益气补血,美容养颜。
阿胶糕即食固元膏
秘制古法熬制,真正的滤水无渣,真正的卫生干净,纯正手法熬制,称为精选好茶,味道甘甜不腻,冲泡方便,补血益气。
云南老红糖块
例假喝好茶,缓解经期痛苦,姜茶缓解身体难受,缓解四肢冰冷,体寒,祛除体内淤积的毒素,高浓度茶饮,喝出好气色。
玫瑰天然植物花茶,性质温和,男女皆宜,选用上好花蕾,芬芳浓郁,静心茶饮,美容养颜,益气补血,绽放魅力。
纯天然玫瑰花茶
纯天然材料,精挑细选,大花蕾,自然晾晒,冲泡方便,口味自然香醇,味道清新,经期服用,缓解疼痛,益气补血,还有美容养颜功效。
天然玫瑰花茶
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