如今,咖啡对中国人来说已不再陌生,城市里的咖啡厅遍布大街小巷;超市里、自动售货机前,总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡;白领们更免不了在工作时间用咖啡提神。有关咖啡的研究也层出不穷,例如:多喝咖啡有助于防止男性掉头发,每天早晨一杯咖啡有利于缓解低血压等症状等等。
那么,咖啡吸引人的魅力到底到底是什么呢?那恰如其分的酸苦味,芬芳的香醇,加以咖啡因的神奇功效。同时酒精或烟草可以令人感到陶醉与刺激,令你的一天有一个好的开始。
咖啡还有8大功效:1.消除疲劳,活跃大脑。2.预防癌症:降低肠癌、直肠癌的危险。3.去除口腔异味:可以消除蒜味。4.促进血液循环:(对心脏健康的人)可以提高心脏机能,使血管适度扩张。5.快速通便:其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用效果不大。6.治疗偏头痛:治偏头痛,最好是有前兆即喝。7.抑制气喘:由于刺激交感神经,可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。8.减少胆固醇:咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇。
黑咖啡是许多人所钟爱的咖啡品种,其原因不仅是因为香味醇厚,口感极佳,而且黑咖啡可以协助减肥,一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,可促进脂肪燃烧,促进身体健康。黑咖啡还有抗氧化作用,有助于防癌、抗衰老。
不少人喜欢喝白咖啡是因为其中所含的牛奶、糖分较大,以至于咖啡口味偏甜,符合大众口味。但白咖啡的功效可远远不止如此哦!白咖啡中所含的人体所需营养成分通常比黑咖啡及普通咖啡中多,而且白咖啡的烟碱中含有更多维他命B,可以促进代谢的机能,活络消化器官,改善皮肤粗糙。此外,使用白咖啡粉洗澡是一种温热疗法,它能使全身发热流汗而达到减肥的效果。
现代人的生活中充斥着繁忙、复杂、紊乱和失调,一杯适合自己口味的咖啡,不仅能让自己提神醒脑、促进身体健康,还能给自己的心情一个抒泄的渠道,使自己身心都获得愉悦的感受。还有什么比这更重要的呢?
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