女人四十衰老加快，常吃8种食物，排毒养颜不显老

女人如花，要好好的娇养。玫瑰花是女人花，是养颜美容的圣品，女人的生理特性常气血不足，桂圆红枣能补气血，枸杞能清肝明目。爱美的女性，每天一杯花茶，像花茶里的花瓣一般美丽绽放。

皂角米俗称雪莲子。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效,老少皆宜。放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口。

黑糖一直被认为是补血佳品。其实黑糖的功效不仅如此，还能美容养颜。黑糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。

桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。人们大多会把它当作一种美容制品，桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都出色的美容功效。

雪燕，植物界的燕窝，雪燕具有清热、润肺、排毒、养颜之功效，很适合老年人及爱美之女士食用。

银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补美容养颜佳品，又是扶正强壮之补药。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。女人补气血的最佳食物。平时抓一把来吃，或者泡水喝，气色红润身体好。

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。而且帮助我们预防衰老，减少心血管老化，可以很好的保护我们的心血管健康。