适合踏青的七款健康小零食，饱腹还美味

每每提及踏青，脑海中都会浮现出唐代大诗人唐孟浩然《大堤行》中的一句：“岁岁春草生，踏青二三月”，可见从古至今踏青俨然已经成为了人们欣赏大好春光的健康风俗习惯了。而随着天气渐渐暖和起来，相信大部分朋友也开始着手准备跟家庭或是朋友来场说走就走的近郊游了。

毫无疑问，春季外出踏青对人体的健康是有诸多益处的，呼吸着久违的新鲜空气，沐浴在春日和煦的阳光下，欣赏着一朵朵在葱葱青草拥抱下娇嫩鲜艳的小花，不仅能给视觉增添别致的享受，还能让平日紧张的神经好好的放松一下。而此时的你在深吸一口气，伸开双臂尽情的感受一下大自然的无私馈赠，这是何等的舒适和惬意啊！

而当人们走走停停，欣赏美好春光的时候，难免会感到一丝的饥饿，而如果此时能有一些饱腹的小零食是在合适不过的了。但是，零食也有健康的替代品，小编给大家介绍的这些小零食，不仅能给你的味蕾带来别致的享受，还非常的营养美味呦。

推荐理由：黑芝麻糖酥，不仅能给人提高很好的热量，它的营养还很丰富呦。这个是无蔗糖添加的，它选用的是麦芽糖，而且也没有其它的添加剂，其入口微甜松脆，关键还不粘牙，可以说是老少皆宜的健康休闲小零食。

推荐理由：健元堂的这个粗粮饼干是有薏米红豆燕麦饼、核桃芝麻黑豆饼、魔芋燕麦饼、山药薏米芡实饼等多种口味可选的，而且它也是无蔗糖添加的，含有丰富的膳食纤维，饱腹感强还不会引起发胖的问题。

推荐理由：板栗也可以说是非常健康的饱腹小零食，沂蒙公社的这个是无壳的板栗仁，省去了剥壳的困扰，食用非常的简便，其颗粒饱满均匀，入口软糯香甜，即使是作为平时的休闲小零食也是不错的选择。

推荐理由：阿胶作为传统的滋补营养品，尤其是对于女性来说，有极高的营养价值。这个是精选多种食材，精心熬制配比而成，其块型完整，颗粒饱满，而且里面也有方便食用的包装，入口软糯香甜。

推荐理由：这个阿胶蜜枣里面是有独立包装的，携带和食用都非常的方便。其采用沾化冬枣为原料，机械去核后，搭配上阿胶、麦芽糖、蜂蜜等制作而成，其入口软糯甜蜜而不腻口，果肉清甜饱满，细嚼不粘牙，而且还有淡淡的枣香味。

推荐理由：椰枣由于饱腹感强的特点，又被当地人称为“沙漠面包”。它的糖分非常高，但几乎都是单纯的果糖，非常易于消化，适量的吃也不会引起发胖的问题。其果色味浅棕色，半透明，果肉厚实而紧密，入口软糯香甜，营养非常的丰富。

推荐理由：春游饿的时候，吃上一包这个混合坚果，也有很好的缓解饥饿的作用呦。沃隆的这个是有儿童和成人款可选择的，它里面有扁桃仁、腰果、核桃仁、蔓越莓干、蓝莓干等科学配比而成，营养也非常的均衡，入口酸甜酥脆，而且它是自然原味的，没有其它的添加。