吃甜品的10个最佳时机，不仅不会长胖更能补充能量

零食对于现在的年轻人来说是一种不能抵抗的食物，小编就非常喜欢吃零食，尤其是零食中的甜食，甜品。甜食对于大多数的女生来说都是非常喜爱的食物，小编也不例外，但是却不敢吃太多，因为甜食吃多了就会发胖，对于小编这种怎么吃都不胖的体质还好说，对于大多数的女生来说对甜食都有一种又爱又恨的情节，但是今天小编想对大家说的是其实吃甜品选对了时间不仅不会发胖，还能补充能量，让身体更加的健康，下面就让小编为大家来揭开这10个神秘的时刻吧。

疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力，体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力，胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人，适于吃流质饮食，喝一些加糖的盐水，有利于恢复体力。游泳前吃甜食有助于增强体力，如果在饥饿状态下去游泳，事先吃一些甜品，有助于增强体力。体育运动前吃甜食可补充所需能量，运动需要消耗大量体力、能量，而运动前又不宜饱餐，这时适当吃些甜品，可以迅速提供身体所需的能量。门诊手术时吃甜食促进体力恢复，一般多用局部麻醉或不用麻药，难免给病人造成痛苦。若在手术前后适当喝些糖水或吃点巧克力等，就可及时补充热能的丧失，促进体力恢复。当谈门诊手术的这个机会有的人一辈子都不可能遇到，但是我们还有其他九个机会，所以不要太纠结这个问题。

头晕恶心时吃甜食，有利于恢复健康这时体质较弱，吃些甜品汤料可提高血糖，增强抗病能力，有利于恢复健康。吃火锅后喝点酸奶有效保护胃肠道黏膜，火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。吃得太油腻时，喝杯芹菜汁可燃烧脂肪，芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。吃方便面后吃水果有助于消化，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水，促进吸收大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。

有了这10个最佳时机，吃货们在也不用担心会发胖了，可以在这10个时机随意的吃甜食和零食，下面小编就为大家说说那些非常诱人的甜食吧。

乐享醇脆，一口难忘，浓郁的可可口味，嚼着吃的糖果，黄油奶香，果仁酥脆，精心选材，精致的包装。

多种口味的绝妙搭配，挑战味蕾，独特绝妙的可可风味，每一开巧克力都来自世界上油脂的原料供应商。让巧克力的浓情无处不在。

为爱定制浪漫的心意，精心设计的心型礼盒，两种口味甜蜜入心，牛奶的甜蜜，摩卡榛仁的香醇可口，从里到外，甜蜜入心。

生巧采用浓郁的巧克力原浆，鲜奶等原料制作而成，切成整齐的小方块，外裹细腻的可可粉，低度熔点，一口咬下去，口感如芝士蛋糕般绵软。

正宗的酥饼，因美味而生，现做现烤，因为新鲜所以好吃，精选梅干菜和乌猪肉，古法烘制，非常适合作为日常办公的零食。

醇香酥脆，颗颗饱满，香甜软糯，人工筛选，个大饱满，颗粒饱满色泽温润，香炒芝麻，口感醇香。

传统工艺，土法熬制麦芽糖，工厂直供，美味又鲜美，严格把控质量，安全健康，独立的小包装，安全卫生，携带方便。

美味的能量，一天美好的开始，甜而不腻，松爽不黏牙，选用优质的原料，经过精工的制作，办公室零食的必选。

原色冰沙膏，健康美食，吃出地道好生活，传统手工制作，经过多道繁琐工艺，精美的造型，轻轻咬一口，清香口味。

健康食品，好吃营养，拒绝一切食品添加剂防腐剂，传统的工艺美食，好的食材，才能做出好的食品。