还在为减肥而烦恼？一盏好茶就够了

三月过半，夏天也马上就要到了。三四五月不减肥，六月也只能徒伤悲了！

人人都想瘦成一道闪电，在六月里能穿上最喜欢的那身衣服，赶赴一场浪漫的约会。想想就觉得十分美好！

可是看着一直瘦不下来的自己就不免有些发愁，那么到底怎样才能健康有效的瘦身呢？让小编来告诉你答案。

茶是中国文化中一颗耀眼的明珠。为什么很多人爱喝茶？不但是因为茶的清甜回味，更是因为多喝茶对身体大有裨益。茶不仅能够提神醒脑，而且还有消脂瘦身的效果。快随小编一起去看看那些能让你瘦的好茶吧！

一、大麦茶

要说近两年最受欢迎的烘焙茶之一，那大麦茶一定算一个。大麦茶虽说是茶，可真正意义上又不算茶。它是传统谷物饮品，是绝对健康的茶饮。

大麦茶不仅有着咖啡的醇厚香浓，还有着不含咖啡因的健康享受，实属居家办公必备好茶。很多人不知道，大麦茶还有去火解腻的功效。在吃完烧烤、涮完火锅过后，来一杯香浓的大麦茶，必定让你浑身舒畅！

二、荷叶茶

你是那个整天嚷嚷着要减肥，但嘴巴根本停不下来的吃货吗？如果是，那这款荷叶茶一定是你所需要的！

荷叶茶中含有荷叶碱，是荷叶茶具有减肥瘦身功效的关键因素。这款荷叶茶选用新鲜荷叶精制而成，并经过高温杀青，非常健康安全。每天饭前喝一杯，让你轻松拥有好身材！

三、苦荞茶

类似与大麦茶的，还有这款来自四川大凉山的黑苦荞茶。

这款黑苦荞茶，精选来自四川大凉山的优质黑苦荞，保证了品质。采用密封罐装，更易于防潮和保存。冲泡后的苦荞颗粒还可以充当小零食，健康又美味。苦荞茶不仅可以消脂解腻，更有减肥瘦身的功效哦~

四、薏米红豆茶

如果你喜欢薏米和红豆的香气逼人，那这款薏米红豆茶你一定值得拥有！

薏米和红豆的结合，本就有祛湿瘦身的神奇功效哦~这款薏米红豆茶先将薏米和红豆切碎，再经过低温烘焙，这样既不会破坏其营养成分，而且更容易冲泡，效果更好！爱美的你赶紧试一试吧~

五、柠檬荷叶茶

不管你是都市白领、时尚辣妈，还是元气美少女。只要你追求健康瘦身、绿色减肥，这款纯天然柠檬荷叶茶都是你的选择。

柠檬和荷叶的搭配，不仅能够降脂降压、减肥塑身，而且还能美容养颜。每天一杯，喝着喝着就瘦了。

六、元气花茶组合

如果你和小编一样湿气较重，那这款祛湿塑形的花茶组合一定适合你。

湿气一般来源于两种，一种是内湿，一种是外湿。特别是南方人，常年受潮湿、多雨的气候影响，更是体内湿气重。由此看来，祛湿就显得尤为重要。这款元气满满的花茶组合，不仅有祛湿的功效，更能达到减肥塑身的效果哦~每天饭后来一杯，还你健康好身材。