三月过半,夏天也马上就要到了。三四五月不减肥,六月也只能徒伤悲了!
人人都想瘦成一道闪电,在六月里能穿上最喜欢的那身衣服,赶赴一场浪漫的约会。想想就觉得十分美好!
可是看着一直瘦不下来的自己就不免有些发愁,那么到底怎样才能健康有效的瘦身呢?让小编来告诉你答案。
茶是中国文化中一颗耀眼的明珠。为什么很多人爱喝茶?不但是因为茶的清甜回味,更是因为多喝茶对身体大有裨益。茶不仅能够提神醒脑,而且还有消脂瘦身的效果。快随小编一起去看看那些能让你瘦的好茶吧!
一、大麦茶
要说近两年最受欢迎的烘焙茶之一,那大麦茶一定算一个。大麦茶虽说是茶,可真正意义上又不算茶。它是传统谷物饮品,是绝对健康的茶饮。
大麦茶不仅有着咖啡的醇厚香浓,还有着不含咖啡因的健康享受,实属居家办公必备好茶。很多人不知道,大麦茶还有去火解腻的功效。在吃完烧烤、涮完火锅过后,来一杯香浓的大麦茶,必定让你浑身舒畅!
二、荷叶茶
你是那个整天嚷嚷着要减肥,但嘴巴根本停不下来的吃货吗?如果是,那这款荷叶茶一定是你所需要的!
荷叶茶中含有荷叶碱,是荷叶茶具有减肥瘦身功效的关键因素。这款荷叶茶选用新鲜荷叶精制而成,并经过高温杀青,非常健康安全。每天饭前喝一杯,让你轻松拥有好身材!
三、苦荞茶
类似与大麦茶的,还有这款来自四川大凉山的黑苦荞茶。
这款黑苦荞茶,精选来自四川大凉山的优质黑苦荞,保证了品质。采用密封罐装,更易于防潮和保存。冲泡后的苦荞颗粒还可以充当小零食,健康又美味。苦荞茶不仅可以消脂解腻,更有减肥瘦身的功效哦~
四、薏米红豆茶
如果你喜欢薏米和红豆的香气逼人,那这款薏米红豆茶你一定值得拥有!
薏米和红豆的结合,本就有祛湿瘦身的神奇功效哦~这款薏米红豆茶先将薏米和红豆切碎,再经过低温烘焙,这样既不会破坏其营养成分,而且更容易冲泡,效果更好!爱美的你赶紧试一试吧~
五、柠檬荷叶茶
不管你是都市白领、时尚辣妈,还是元气美少女。只要你追求健康瘦身、绿色减肥,这款纯天然柠檬荷叶茶都是你的选择。
柠檬和荷叶的搭配,不仅能够降脂降压、减肥塑身,而且还能美容养颜。每天一杯,喝着喝着就瘦了。
六、元气花茶组合
如果你和小编一样湿气较重,那这款祛湿塑形的花茶组合一定适合你。
湿气一般来源于两种,一种是内湿,一种是外湿。特别是南方人,常年受潮湿、多雨的气候影响,更是体内湿气重。由此看来,祛湿就显得尤为重要。这款元气满满的花茶组合,不仅有祛湿的功效,更能达到减肥塑身的效果哦~每天饭后来一杯,还你健康好身材。
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