小编与大家畅聊你不知道的那些事儿,今天我们来聊聊零食的那些事儿。许多人认为吃零食只有坏处,没有好处,包括小编的母上大人,只要是往家里买零食了,母上大人就会开启她的唠叨模式,说什么吃这些乱码七糟的东西干什么,一点用都没有,不好好吃饭。但其实,有些零食不仅好吃,而且还能帮助治疗某些疾病。今天,小编就告诉大家一些好吃而且可以治疗疾病的零食~~
大枣:治疗便秘。大枣可以说是人们经常吃的食物,可是你真的了解大枣对于人体的功效吗?大多数人们都觉得大枣补血,其实,它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富,特别是没有煮过的枣。气血虚的人容易便秘,其中一个原因是肠道蠕动无力。大枣补气、补血的作用和它丰富的纤维素,正好帮助这类人解决便秘问题。每天吃七八个大枣,就可达到治疗便秘的效果。陈皮:治疗腹胀。陈皮可能大家不是经常基础,大家的认识可能还停留在它是一味中药的认识上,其实陈皮是可以除了有药用的价值,它还能食用。超市里用陈皮做的零食很多,挑选那种腌制不太复杂,添加料相对少的,从外形上可以清楚看出是陈皮的,最适合治疗吃了油腻或者凉的食物之后,胃中的饱胀和闷湿。
葡萄干:治疗骨质疏松。对于葡萄干,小编可以说是非常的喜欢吃,相信大家也非常喜爱这种零食。葡萄干富含硼,有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃,效果更好。杏干:治疗高血压。杏干的钾含量是香蕉的3倍,而钾具有降低血压的功效。无花果干:治疗贫血。无花果是最近几年才开始流行的零食,而且有的人不是很喜欢无花果的味道,但是小编觉得无花果是一种非常好的食物,每天吃4个无花果干可满足四分之一的铁元素日需求量,有助于防止贫血。无花果干与富含维生素C的橙汁一起食用,更有利于身体对素食中铁元素的吸收。樱桃干:治疗痛风。樱桃中富含花青素,对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。建议每天吃两次樱桃干,每次约130克。
怎么样,小编今天的畅聊对大家是不是非常的喜欢呢?因为终于有了光明正大的借口吃零食了,而且也为发胖找到了借口。除了上面小编介绍的这些零食,还有好多零食是可以满足吃货而且对身体也是有好处的,继续跟随着小编的脚步来看看吧。
真材食疗,传统手工著作,当仁不让的美味,经典的口味,用料上乘,精心烘培制作,安心之选。
品质的生活,每天一袋果丹皮,酸酸甜甜,享受生活,独立的小包装,携带更加的方便,挑选新鲜的山楂,根本停不下来。
贵州高原特质猪肉,独有蔬菜汁猪肉,好吃不上火,精致的工艺,片片均匀,外观红润,金黄,有嚼劲,回味无穷。
优质的古树核桃嫁接品种,天山脚下,雪水滋润,自然成长,纯正新疆味道,自然晾晒熟裂,人工精心挑选。
来自原产地,品质有保证,颗颗饱满,粒粒香甜,来自于西域吐鲁番的味道,粒粒人工精选,保证了颗粒的均匀。
80后独特的回忆,每一口尽享香醇浓郁,便于携带的包装,外出访友可以随时享用。儿时的味道,醇香的口感。
高达85%可可含量醇香中带点苦涩的滋味,偏枯低糖好吃不发胖,深得时尚爱美人士的喜爱。
阿胶枣夹核桃,产品丰富,新鲜直达,多元营养,粒粒饱满,大小均匀,口感香浓,酸甜爽口。无任何添加剂。
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