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长期喝酒应酬很伤肝!常在水中加点这些小食材,养肝护肝人更健康

来源于:网络2017-04-10 04:43编辑:vdo

男人要养家,所以压力大。平时上班工作强度大,下班的时候应酬也多。长期吸烟喝酒就容易在肝脏里面积累毒素,人的身体也容易出现问题。肝是我们身体重要的一个部位,能够帮助我们将体内的毒素排出体外。但如果肝都堆满了毒素,可想而知问题有多大了。

肝脏一旦不好,人就容易喝醉!有些朋友平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉醉了,这种征兆就是提醒肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。并且长期饮酒会提高脂肪肝、酒精性肝病的发生率,所以在生活中,经常饮酒的朋友也要多吃点护肝的食物。

我们都知道喝茶是可以护肝的,比方说多喝点绿茶!绿茶是国际上6大防病治病的饮品系列。绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分,具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效,适当饮用可达到养肝的目的。同时长期喝绿茶还能消灭长期抽烟导致的牙菌斑,可提高血管的韧性,使血管不易破裂。

肝是人体重要的器官,担负着消化、解毒、分泌、吸收等多种功能。如果肝一旦损伤,毒素就会积聚,无法排出,容易引发各种疾病。所以长期喝酒应酬的人在平常生活中,我们可以多喝点排毒的茶品,比方说喝点下面这几款茶:

菊花茶具有很好的清热去火、平肝明目的功效,对眼睛有很好的护眼明目功效。而肝脏不好,则容易导致皱纹出现。想要灭绝皱纹痕迹,一定要从护肝开始!当然它最突出的是可以解酒和提神哦,喝完酒后来一杯它效果绝对不错! 

玫瑰花茶具有舒肝解郁的功效。长期喝玫瑰花茶不仅可以帮助肝脏排毒,还能对肝脏进行养护滋补。同时每天晚上来一别玫瑰花茶,还能帮助我们提高睡眠的质量。此款玫瑰花茶味道清香,经常喝还能消除口腔里的异味呢!

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。对于常喝酒的人,要面对酒局的朋友,可以多喝柠檬茶,保护自己的健康。

 荷叶淡淡的清香,闻着都让人心情舒畅。这款干荷叶茶没有岁末,包装的整洁干净,携带非常便利。平日里加入几粒到水里,有很好的清热解暑的效果的,很适合我们现在应酬很多的小伙伴们食用的。这样既能增加人的酒量,而且又能减少酒对人体的危害,同时少受一些喝酒带来的难受。 

大麦茶具有助消化、解油腻、养胃、暖胃的作用。同时大麦茶含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。可以酒后多喝点,一定程度上保护杆,还有解酒的功效。此款大麦茶喝起来略微苦涩,但是对于护肝来说是非常好的。 

科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果。是众多健康达人、明星名流保持体形的“刮油”圣品。此款普洱茶源自100%的纯天然大叶种,不含任何添加剂,可以放心喝。

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