人到了中年气色差，常在水中加点它，帮你排出毒素面色红润显年轻

人一到了中年气色就会变得不好，给人一种不精神的感觉。我们都知道红枣是补血的专业户，经常吃点红枣可以补血养血，养你的气色更加红润，让你看起来更加年轻。这款新疆大枣，皮薄，肉厚实，无论泡茶、干吃，都可以。

玫瑰花是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。经常喝玫瑰花茶，能让你面色更加红润，气色好了，人自然就更显年轻。

阿胶糕的主要作用就是补气养血，美容养颜和增强免疫力。像这款阿胶糕中，它由阿胶、玫瑰花、芝麻、红枣等多种食材组成，非常适合女性吃。小小的一袋，随身携带，让你走到哪补到哪。

如果你不太喜欢光吃大枣的话，那你可以来款红枣什锦。比方说这款，它里面含有核桃、芝麻、葡萄干，既有补血的功效，又有健脑补脑的作用，同时葡萄干中的钙铁含量十分丰富，非常适合贫血的人吃。

女人到了中年，一旦来了大姨妈，气色就会变得很差。这时我们可以喝点这款红糖姜枣膏，它具有补血活血的作用，能有效的化瘀，帮你排出淤血，更显气色，同时更显年轻。

蜂蜜柚子茶味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。这款福事多的蜂蜜柚子茶，喝起来酸酸甜甜的，早上的时候来一杯，让你一整天都拥有好气色。

桃胶是桃树皮上分泌出来的树脂，经过晒干之后变成桃胶。桃胶具有很好的美容功效，人们常常将桃胶与银耳，木瓜，雪梨炖汤使用，用此来美容养颜。

燕窝非常适合中年人、老年人以及体质较弱的人群食用。燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。女人到了中年，可以多吃点它。