每天一杯，百毒不侵，春季防病必备

春季到了万物复苏的季节，但是随之而来的病菌也是多了起来，很多人不小心就会有着喉咙肿痛、感冒咳嗽等等的一些小毛病，虽然说问题都不大，但是也是困扰着我们的生活，令我们头疼不已，很多人想尽了办法也都无济于事。

中国最讲究养生，很多人也是在养生上面费劲了心思。而养生中，最讲究的就是食补，不仅温和无副作用，而且适合长期食用，但是其实一些真正懂得养生的人们，都知道，其实我们身边常见的一些食物，就能发挥出最大的作用，帮助我们解决平时一些恼人的小问题。今天我们就来说说。我们生活中常见的一些小东西，每天泡一杯，就能够轻松的搞定这些春季的小毛病。

茉莉花； 

1.口舌生疮；

2.口苦口臭；

3.去除灰甲；

柠檬

1.喉咙发炎； 

2.愈合伤口；

3.脸上有斑；

菊花

1.提升视力；

2.嘴唇干裂；

3.减少皱纹；

山楂  

1.促进消化；

2.降低血脂；

3.跌打损伤；

蜂蜜 

1.春季咳嗽；

2.舒缓敏感；

3.防止干裂；

大枣

1.春季腹泻；

2.预防感冒；

3.春季养肝；

苦瓜  

1.防结膜炎；

2.减重瘦身；

3.降低血糖；

金银花  

1.牙龈上火；

2.皮肤瘙痒；

3.清理毒素；

春季是很多病菌和寄生虫的活跃季节，所以，我们应该更加的注意保护我们的身体。