乳腺增生要重视，8类食物帮你预防癌变，健康才是革命的本钱

乳腺增生是常见的妇科病，很多女性都患有或轻或重的乳腺增生。今天小编就来跟大家说说吃什么对这种疾病有好处。红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，常吃红枣甚至可使癌细胞向正常细胞转化。

茶树菇有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点，被人们称为“中华神菇”。有抑制肿瘤、抗衰老等作用。

橘子和桔饼有健脾和胃，止咳化痰的功效，更具有行气通络、化淤散结的作用，常食对乳腺增生人群非常有好处。

黑芝麻是滋补强壮剂，能够养发、生津、通乳，对乳腺增生有一定的疗效。

核桃有健脑益智的功效，还含有丰富的维生素E和维生素B6，这两种维生素都可以防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。

香菇天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。

猴头菇能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。平时煲汤或者炒菜放一点就能达到预防的效果。

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、暖身体、抗肿瘤。平时用枸杞子煲汤或泡水喝都能起到防癌作用。