手上月牙还有几个？低于5个，你可能需要补气养血了

阳春三月，已经是最好的春天了，一年之计在于春，对身体的保养也要从春天开始。身体经过了一个冬天的收缩与囤积，春天是个要舒展、减负、消耗、排毒的季节。天气好的日子多去户外运动、呼吸新鲜空气，除此之外，日常养生也要注意补气养血，花茶是个不错的选择。

春天讲究喝春茶，不管是绿茶还是花茶，都能起到排毒、提神养气的作用。而搭配良好的茉莉花茶、玫瑰花茶，搭配中药材茯苓、枸杞等，气味芳香，提神效果好，更是有养生保健，补气益血的功效。

1、桂圆红枣茶枸杞茶——面对电脑 产后妈妈 熬夜男女 首选茶

无添加，天然的食物本原。桂圆红枣枸杞茶营养丰富，可让女性气血充足，远离面容憔悴。这款中和了桂圆与胎菊的性情，不仅好喝，还能败火。是面对电脑、产后妈妈、熬夜人群的首选茶。

2、美白茶靓肤茶——长喝靓肤

代代花，又名春不老，顾名思义，相信爱美的女人都会喜欢上它。桂花浓郁与茉莉清香，两者的相遇，你想知道是多美的一件事儿嘛？重瓣红玫瑰、菊花、桂花、茉莉花、枸杞子、代代花精心搭配，女神必备，长喝靓肤。

3、养生茶养肝茶——脾胃虚弱者必备

生活不规律、雾霾颜值、熬夜、常吃不健康的食品、不运动，现代人太多都处于亚健康的状态，长期的身体的亏损对内脏都是一种超负荷的透支，如果手上月牙都若隐若现，那就说明确实需要养生了。

黄精、茯苓、菊花、枸杞子、红枣干、冰糖，长期坚持饮用，养肝护肝，补元气平衡脾胃虚弱。

4、养肺茶——抗雾霾清理肺部垃圾

自然伤害，空气污染，雾霾严重， 吸烟、二手烟对人体的危害很大，怎样才能缓解对人体的伤害呢，主要针对长期吸入污染空气的朋友们，以及长期抽烟的烟民们，还有一些经常吸收二手烟的亲们！

5、山药茉莉花茶——健脾养生茶针对胃酸胃寒的宝宝们

不按时吃饭，还爱吃油腻辛辣的，还暴饮暴食，你的胃还好吗？有一个好的胃，才能有好的身体。甘草、茯苓、山药，暖心暖胃，要对自己好一点哦！

6、金银花菊花茶——清心去火

一上班心火、肝火、胃火都很旺盛有没有？没有合理的调节方式，日积月累容易出现很多问题。金银花、薄荷叶、菊花、桑叶、冰糖精选优质草本植物，无添加，清热去火，去肺火去肝火。

让自己由内而外的美丽，养成健康的生活习惯，常运动，关照自己的身体，植物中蕴含的能量是无可比拟的，期待更美的你自己！