老中医最爱的8款养生茶，简单一杯，喝走疾病

中药泡茶和煎剂一样，都具有养生的效果！不同状态的人喝的养生茶也大有讲究。酸枣仁性平，味甘酸，有宁心安神、养肝的作用，专治心脾两虚、、阴血不足导致的虚烦不眠等症，被称为“安神助眠果”。

桂花茶有健脾、散寒、止痛作用。这款茶适用于体质较弱、易感冒的人，对风寒感冒初期流清涕也有较好的效果。

吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

现代药理研究也表明，决明子的多种提取液均具有降血压的作用。决明子还有很好的降血脂作用，决明子水煎或制成片剂服用，可作为高脂血症的备选药品。

西洋参药性寒，既可滋阴又可补气，属中医气阴双补佳品。西洋参具有抗肿瘤、增强机体免疫力、抗辐射之效，对心脏疾病患者夏季常见的闷热、烦躁、口渴等症状有良好的改善作用。

玫瑰是养颜美容圣品，可促进新陈代谢，理气解郁活血散瘀，改善付款，调经止痛，有些女生脸上容易长黄褐斑，若长期喝玫瑰花茶，就比较不会，再长，玫瑰花可说是花茶中的万用百搭基本款。

麦冬是中医常用的滋阴清热药，具有养脾胃、清心火、滋阴液之功效。麦冬可改善老年人心脏功能，对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用，有一定消炎、祛痰、镇咳、平喘、利尿功效。

胖大海具有很好的清热利咽以及解毒、润肠道、治疗便秘的作用，日常生活中如果出现了由于肺热所引起的咽喉难受、声音嘶哑以及便秘的情况，服用胖大海具有很好的调养作用。