月经不顺畅易衰老，常吃8种食物，排出卵巢毒素更年轻

红枣补血益气，姜丝黑糖暖宫活血化瘀，两者的完美融合，每天一杯红枣黑糖姜茶，味道柔和、营养丰富，喝完暖暖的，再也不痛经了。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。这款组合茶，除了玫瑰调经的作用，红枣和桂圆还有补血益气的作用，对于每月失血的你非常有益。

红枣枸杞桂圆茶，每天喝一杯，补血益气身体好。红枣枸杞桂圆都是补气血的佳品，枸杞还能明目护衰老，对于经常在电脑前的女性非常好。

日常可以将桑葚榨汁和蜂蜜一起混合服用，每天服用两三次，具有很好的滋阴补血作用，对于女性月经不调或者的是痛经具有很好的治疗作用。

每个月的小日子总是难受，手脚总是偏凉，医生说体内有寒气，让我多喝点黑糖姜茶。贴心呵护你，暖心暖胃暖宫。

红枣对于痛经的女性来说，可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的情况，因此对于缓解痛经非常有效。。

玫瑰黑糖四物姜茶，选自法兰西的玫瑰，以及当归、熟地、川芎、芍药四种药材，不仅好喝，而且驱寒暖宫，缓解痛经，经常喝，对于经期不适很有帮助。

对于很多人来说，榴莲的味道都是难以接受的，但是他所含有的营养价值是非常高的。榴莲性热，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛，所以非常的适合那些会痛经的女性服用。