抽烟多的人，别担心平常用这些食材泡水喝，让你排出烟毒不伤肺

男人们没事就喜欢抽烟来缓解压力，明知道吸烟有害健康，但多年的恶习每次都改不掉。而且还往往戒一次烟，抽烟的量就会增加一颗两颗。

别担心，烟瘾戒不掉，那就用点小食材泡水喝，帮你缓解吸烟带来的危害。

你可以在家里备些胖大海，小菊花之类的食材泡水喝，他们对于缓解咽喉肿痛有明显的效果。

此外，用罗汉果泡水喝也是经常吸烟的人的首选，一方面它能润肺清热、生津止渴，够有效地去除肺部的火气，另一方面还能治疗咳嗽和一些其它病症。这样它就可以让你排出烟毒不伤肺。

经常抽烟的人会咽喉肿痛，而胖大海性质寒凉，作用于肺经，能清泻肺热，对于治疗咽喉肿痛有不错的效果。你用它泡茶喝，可以清热解毒、利咽，但不要大量饮用哦！

菊花中有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱等碱性物质，可以有效的去除肝火，清热解毒。本款精选金丝黄菊，一开一朵。平常可以用它泡水喝，能清新口气，保持肺内通肠，很舒心。

礼盒装，还很漂亮哦！

在上文给大家提到了，罗汉果对于排出烟毒，保护我们的肺有不错的作用。本款罗汉果味道可口，用它泡水喝，味道不错哦！关键是可以帮助排出体内的毒素，对身体好。

平时喝点蜂蜜柚子茶，能够润肺清肠，还能清新口气。经常抽烟的人可以用它改善口气，不然别人都不敢靠近你了。并且在很多国家都有在抽烟后和点柚子茶的习惯。

你知道它叫什么吗？它是枇杷果，从果肉到核都可以起到润肺化痰、止咳降气的作用。吸烟多的人经常咳嗽，伤咽伤肺，吃点它，就不用担心啦！

茶中含有丰富的儿茶素和茶碱等物质，就能有效地化解尼古丁的毒性，还能让血管壁壁松弛，避免烟毒进入肺部，保护肺部健康。本款特级龙井，平常多喝点，对你的肺好。

每天喝点蜂蜜有润燥养肺的功效。因为它含有的营养非常容易被人体吸收，还可以清热、解毒、滋润肺部。经常抽烟的人，没事喝点蜂蜜水，清除肺部垃圾，让你更健康。