男人吃些益气养神的碱性食物，再加上科学的锻炼，内外兼修才健康

菟丝子具有滋补肝肾，固精缩尿之功效，在《神农本草经》中被列入上品，能够治疗遗精，尿有余沥等肾脏问题，补肾效果极佳。长期服用能够补益壮阳，防治骨质疏松，降低三高，抵抗癌症，抗氧化，防止衰老。

辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。常吃能够防治男性功能障碍，辅助治疗前列腺疾病。

这款养生茶，专为男性打造，精选多种天然药材，具有护肝排毒，养精益肾的效果，常喝可以提高身体抵抗力，缓解疲劳，达到延缓衰老的作用。

根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的，它富含植物纤维和不饱和脂肪酸，对心脑血管都有保护作用。经常冲一杯黑豆粉，能够补肾壮阳，不容错过。

红豆、薏米、芡实等都是天然的营养食物，富含膳食纤维和维生素，能够润肠通便，排毒减脂，常吃能起到降低三高和促进身体新陈代谢的功效。更有滋阴潜阳，滋阴补肾的效果。

这款产自青海的枸杞蜜，具有润肠通便，排毒养颜的功效。富含枸杞精华，可补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。适合肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

产自山东的优质大山楂，不止能润肠通便助消化，还能降低三高，提高身体免疫力，更有活血化瘀，减脂瘦身的效果。做成山楂条，更是一种老少皆宜的小零食。

肉苁蓉，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。具有补肾壮阳，益精补血，润肠通便的作用。能够让男人更强大，更持久。