女人多吃这几种美食，美白又年轻，还能减肥

女人的漂亮主要表现在脸上和身材上，脸蛋要红润有光泽，充满胶原蛋白，身材要匀称饱满。

女人只有对自己美貌的投资，才是对自己一生的投资，多吃一些让自己美丽的食物，让自己美美的。

男人都喜欢漂亮的女人，从古至今都没有改变，所以你必须要让自己漂亮起来！

猪蹄具有润肌肤，助发育，止血，抗老防癌的功效。

杏仁对于我们皮肤而言也非常的有益，研究发现在杏仁中有20%的蛋白质，并且还不含有淀粉。而且杏仁中的油还具有软化皮肤美白的功效，因此在平时生活中爱美的女性也应该多吃。

只要你坚持吃这些食物，再加上运动，满满的胶原蛋白和好身材都会在你身上出现。

荷叶茶含有天然瘦素，经常喝让你保持身体苗条，还具有美容养颜的功效。

猪尾巴中含有大量的胶原蛋白，可以说也是含胶原蛋白多的食物，除此之外在猪尾巴中还含有大量的蛋白质，不仅可以有效的增加皮肤弹性，同时还能够起到很好的丰胸功效。