30岁后血液就粘稠堵塞？轻微堵塞别吃药，这些常见食材就能治疗

随着年龄的增长和现代社会的发展，越来越多的人身体出现各种毛病，尤其是心血管疾病，高血压，高血脂，血栓这都很常见

尤其是现在30岁左右的年轻人，整天应酬喝酒，各种大鱼大肉，还不运动，本来好好的身体，就这样吃出“富贵病”了

血液流遍全身，是滋养身体的根本。

但因为血液中堆积的一些“垃圾”没有及时清理，血管不流畅，血液粘稠，就造成了血管堵塞，脑血栓脑梗塞等疾病就是由此引起的。

很多人会选择吃药来治疗或是控制，这没错，但是有句老话说的好，“是药三分毒”！

药这种东西都知道不能吃多，但是不吃还不行，其实很多人如果不是很严重的血管堵塞等问题，完全没必要吃药，像很多日常生活中常见的食材，坚持吃就有很好的治疗效果，对身体也没有什么坏作用，健康安全。

当然你属于很严重的那种，那你还是继续吃药吧……

小编因为家里也有老人有血管堵塞的问题，但不是很严重的那种，之前去看过一个中医，他也不建议我们吃药，就让我们用食疗来治疗，坚持了有半年的时间，老人身体真的好了，我们做儿女的也放心了。今天也把我们家老人经常吃的东西分享给大家，希望对你们有用。

1、桃胶

这个东西应该很多人都不太了解，其实它就是桃树上的自然分泌物，这种物质在中国南方最为常见，经过加工之后是一种难得的中药材。只要不食用过量，是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的血管清理有着很好的作用，人称血管‘清道夫’。我们基本是给老人泡水喝，当然这种生吃或是熬粥都可以。也没有什么怪味道

2、山楂

山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品。近来应用于高血压、高血脂、冠心病等的防治，均有较好效果。

每天取50克山楂＋100克毛冬青，分两次水煎服，可有效地降低血清胆固醇；用山楂花和叶制成的浸剂服用，降血压的效果较好。

3、绿茶

绿茶中含有茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚有防止血液氧化作用，对预防高血压、高血糖有很好的保护作用，可以保持血液循环顺畅。

4、在中药里，玉米须又称为“龙须”，有广泛的预防保健用途，把留着须的玉米放进锅里煮熟后，把汤水倒出来就是“龙须茶”。其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应，玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用，其降压极致主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。对肾炎、肝炎等也有很好的治疗作用

其实还有很多对降压降脂有作用的食疗，比如洋葱、木耳、海带、荷叶、燕麦等等，只是我们生活中没有太在意而已，加上平时多做运动，早晨或晚上多跑跑步，出门走走路活动活动，我才不信疾病会找到你身上呢~你说是不是？