不要再愁早餐吃什么，我给你选择

俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。

澳洲进口水果燕麦片 即食 早餐营养谷物

谷物早餐水果燕麦，即使水果也是燕麦，既是谷物也是早餐~

紫米面包奶酪早餐点整箱

新鲜先做保质期只有10天的紫米奶酪面包，绝对是当早餐的很好选择~

为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。

肉松奶酪红豆面包夹心面包营养早餐食品

如果喜欢吃闲的喜欢吃肉松的小伙伴有福了，这个绝对是不二选择~

即食零食菠萝口袋面包早餐夹心面包三明治

颗颗大果粒好吃看的见，每天早上看到这么大的果肉，一天的心情都会很好呢~

许多人为了赶时间，就把早餐“省略”了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃， 消化吸收。

干吃水果坚果燕麦片脆即食免煮代餐早餐

燕麦可能都吃过，但是脆的燕麦吃过吗，可以当早餐也可以当零食干吃的燕麦你绝对可以一试~

爱此山果蔬麦片水果燕麦多蔬菜燕麦片早餐

若是想要在早上摄入一些纤维，那么蔬菜燕麦绝对是最好的选择，冲泡方面，营养充沛~

“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。

江中猴姑早餐米稀 营养米糊早餐食品 即食

营养健康，养胃就是喉箍米西，听说胃不好可以多吃养胃哟~

亨利可可米德国原装进口食品早餐冲饮麦片

冬天的早晨来一杯热的可可，那真是一种享受，通体舒畅~