女人过了30岁的容易衰老，喝水时加点小食材，皮肤水嫩更显年轻

延缓衰老、留驻女人青春魅力？是人们特别是女人千百年来永恒的梦想。嫦娥奔月、不老丹、人参果的历史传说，都寄托了人们无限的遐想与幽思。

山东手工玫瑰阿胶固元膏

阿胶固元膏，中国传统糕类药膳之一。因类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。

红豆薏米枸杞营养代餐粉

因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。

女人迈入30岁，都有一种危机感，因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。30岁开始衰老，各种皱纹开始滋生，皮肤逐渐失去弹性，松弛下垂，这对于30岁以后的女人是一件很恐怖是事情。

角米云南纯野生特级无硫

皂角米最近很火爆，价格也很可以，大概是普通米的几十甚至上百倍，它可以补充胶原蛋白，让皮肤更有弹性。

养生茶气血茶桂圆红枣玫瑰花茶

玫瑰花含丰富的维生素，能改善内分泌失调，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

人总是抵不过时间的流逝，一旦过了三十岁，皮肤就会陷入衰老的旋涡，皮肤开始出现皱纹、色斑、松弛等等衰老问题。

黑芝麻核桃黑豆粉

用脑过度，精神紧张，睡眠不好等均会导致脱发、谢顶，黑芝麻能够益精血，填脑髓，核桃是乌发养颜、健脑防衰的美容佳品，经常食用可帮助头发再生。

天然野生枸杞蜜

蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。甘甜味美，营养丰富，价格低廉，是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃，提高免疫力，外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。

过了30岁的女人容易衰老，常这些吃碱性小食材，可以让你气色红润更显年轻哦。