蜂蜜的真相，别喝蜂蜜了！老司机带带我

千万别喝蜂蜜

因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。

千万别喝蜂蜜

因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。

千万别喝蜂蜜

因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不会担心上火了。

千万别喝蜂蜜

因为喝了，不再贫血了，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。

千万别喝蜂蜜

因为喝了，不再担心心血管硬化了，蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。

千万别喝蜂蜜

因为喝了，你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了，蜂蜜涂抹伤口，可以营养皮肤，治愈伤痛，消炎杀菌，快速愈合。

千万别喝蜂蜜

因为喝了，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为蜂蜜能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。

千万别喝蜂蜜

因为喝了，不再失眠了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右温水冲服，就成一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。

千万别喝蜂蜜

因为喝了，你会发现雀斑没了，将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后清水洗净，这样的蜂蜜面膜可以消除雀斑。

千万别喝蜂蜜

因为喝了，你会发现越来越白嫩，细腻，富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖，果糖多种维生素，氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用买化妆品！

怎么样，是不是和我们一样震惊！小小的蜂蜜背后竟有如此多的秘密！其实蜂蜜在单独使用时便有很高的营养价值和保健效果，具有补中益气，安五脏，调和百药，清热解毒，润燥滋阴，安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。

干燥上火

用梨蒸水，然后加入两勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

2.便秘

用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量（根据自己口感而定）。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

3.高血压

用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

4.冠心病

丹参10克，首乌10克，水蒸取汁，冲蜂蜜1-2勺内服，对治疗冠心病有帮助。

5.抵抗力低下

早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳，增加抵抗力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用。此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

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澳洲健康大牌打造的麦卢卡蜂蜜。简单介绍下麦卢卡，是一种新西兰及澳大利亚南部独有的天然茶树，多生长于偏远的原始森林，麦卢卡树的叶子和树皮常被澳洲居住民制成天然的草药，例如镇痛解热剂，感冒药，消毒水等。仅仅麦卢卡蜂蜜中含有抗菌成分。

储存蜂蜜小贴士：蜂蜜呈弱酸性，不宜保持在贴纸等金属容器内，适宜存放在玻璃或者食品级的塑料容器中，这样可以充分保存蜂蜜的味道和风味。

唇形科草本植物丹参的根和根茎，产于陕西，江苏，安徽，河北，四川等地。丹参可反复冲泡，直到泡到没味了，可以再换新的丹参泡。同时，也可以加入大枣。枸杞，黄芪等调味，口感更佳。

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