肚子长赘肉，体重猛增？坚持饭后喝一杯，脂肪慢慢消失

槐角茶适合于那些身材不错，但对部份部位不太满意的，如男士想消化脾酒肚，女孩子希望能在安全的范围内瘦身养颜的，不想吃减肥药越吃越胖的又想安全瘦身的人，可以饮用槐角。注意：由于是凉性食物，孕妇禁用。

大麦和玄米能调理肠胃，帮助消化。玄米还能治疗消化不良。多数肥肚子的人并不真的是摄入过多，而是消化系统不太好，堆积了脂肪在体内，难以消耗。平日一杯大麦玄米绿茶，消除多余脂肪。吃完饭多走动效果更佳

柠檬荷叶茶中的荷叶碱能有效分解体内的脂肪，阻止脂肪的吸收，并且强劲排出体外，还可改善油腻习惯。是最受欢迎的减肥茶，既不伤身也不伤胃，还能美白美容

山楂荷叶冬瓜决明子，都有蠕动肠胃促进消化，帮助人体轻松减肥的功效。这款山楂干荷叶冬瓜荷叶玫瑰茶除了能瘦腰瘦大或肥肚子，腿部也可瘦。一包可三泡

柠檬有助消化，饭后饮柠檬水，不会因为肚子太撑以至办公长久造成小肚子有赘肉。早上醒来一杯柠檬水，可以快速有效地清肠排毒，还能清除宿便，是便秘朋友不错的选择。温馨提醒：忌空腹饮大量柠檬水，呈酸性伤胃。

洛神花能促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重能下降1到3公斤。荷叶具有瘦脂素，能帮助人体减肥。这款玫瑰荷叶洛神花茶能瘦身瘦肚子，通肠，想减肥的朋友可以试试

皂角米能抑制脂肪过度吸收，帮助保持苗条身材。而它属于高碳水化合物，低蛋白质，低脂肪的食物，植物胶质含量也比较丰富，适合于肥胖超重、便秘的人群，同时还可缓解便秘，助于消化。

魔芋代餐粉是一种膳食纤维的食品，能蠕动肠胃促进消化，减少脂肪的堆积，同时低脂肪低热量，是许多MM减肥期间常饮用的早餐代餐粉