常用这8样泡水喝，不光美容养颜还能助减肥排除体内毒素对身体好

荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿对身体很好，荷叶茶里含有丰富的维生素，用来泡水喝可以促进我们大肠的蠕动，有助于排便，从而达到清除毒素，减少脂肪囤积的目的，还能美容养颜哦。

多喝枸杞茶，枸杞性温有益气安神，延缓衰老，强身健体等功效，对人体非常好。再加上这款枸杞养生茶里还加了桂圆红枣等，每天喝一杯拥有健康好气色。

喜欢咳嗽的人并且痰多，就多用柠檬泡水喝把，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。而且含有丰富的维生素和营养物质，对消化减肥美容等多方便也很有功效。

有口臭、便秘长痘痘等上火情况的朋友多喝点薄荷茶，薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘，帮助排除体内的废物毒素。有健胃助消化、促进新陈代谢、抗衰老、清热解乏等功效，对身体非常好！

菊花是具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用的。多用菊花泡水喝能够去除体内火气，改善便秘等上火等情况，对美容减肥也是很有帮助的。

蒲公英中含有丰富的营养，维生素蛋白质等物质，营养价值很好，多喝蒲公英茶可以促进身体健康，对身体很有，这款蒲公英茶是野生的品质好，无添加，安全健康更加营养。

常用玫瑰花泡水喝是非常好的，尤其是女人，能够调节体内气血，有效改善情绪和身体疲劳，对美容养颜，缓解衰老的功效非常好，长期喝，能够改善皮肤，让皮肤充满红润气色。

嗓子不舒服咽喉不适的朋友，可以经常用这款金银花泡水喝，能够养喉润喉，化痰利咽，金银花本身就有很好的清热解毒的功效，具有疏风止痒，杀菌利尿等作用。每天来一杯，呵护自己的健康。