豆浆是我国的传统食品之一,它营养丰富,饮用方便,更是很多人早餐时的首选饮品。每天早晨喝上一杯,全身都是暖洋洋的,更是享有“植物奶”的美誉。
但是,如此有营养的饮品,却不是人人都适合饮用的。那么,究竟是什么样的人群不适合呢?
首先,众所周知的就是痛风的病人是不可以饮用豆浆的。因为痛风本身的发病就是由于嘌呤代谢出现问题,而大豆本身又是嘌呤成分很高,因此痛风病人不仅是尽量少喝豆浆,豆腐等其它豆制品也要尽量的少吃比较好。
其次,因为生病,而必须服用抗生素的时候,不要同时饮用豆浆。因为药物里面的成分,会破坏豆浆本身的营养结构;而豆浆因为自身的高含钙量,也很可能会与药物里的某些成分发生化学反应,而形成沉淀。如果长此以往不加以注意,很有可能会导致结石的发病。
第三,大病初愈或是刚刚做完手术的人群,也尽量不要喝豆浆。不仅仅是这样,连同肠胃不大好的人,也不适宜饮用豆浆。因为,无论是大病初愈还是刚做完手术的病人,免疫力都比较低,肠胃功能也比较弱,和肠胃本来就不大好的人一样,对于豆浆这样比较寒的食物,还是要少喝为妙。否则很容易引起腹胀、腹泻,或是胃胀气等不适症状。
最后,一定是很多人没有注意过的,那就是减肥的人群,在饮用豆浆时也要注意几个问题。减肥时,随着脂肪的消耗,人体自身会产生一些嘌呤物质,如果再过量饮用豆浆,也会出现轻微的身体不适。
所以,豆浆本身是上好的营养饮品,只是再好的东西,也要注意适量,过犹不及哦。
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