不运动也能轻松减肥，你只要这么吃就不会错了

人到了一定的年龄，不论男女，就容易发福。发福最直接的后果就是会让你胖的自己都觉得自己不在是原来的那个人了。这种状况在不知不觉中就会发生，也许你一开始胖还没发现，但慢慢的，你就会觉得自己开始胖的不可收拾了。然后就开始各种减肥，真心累呀!

今天，我要给各位想减肥的小伙伴推荐一种不吃力的减肥方法，那就是吃燕麦和和瘦身茶。你可能不知道，燕麦真的很减肥的，我身边的朋友亲身试验过，她们没有怎么运动，每天中午，晚上两餐或一餐的主食用燕麦代替，菜什么正常吃，一个月能瘦5-10斤。而瘦身茶大家都如雷贯耳了，就不用小编多说了吧。

 

NO.1混合水果燕麦片

混合水果燕麦片，开袋即食，不含防腐剂、香精、色素、其他人工添加剂，100%纯天然的健康食品、混合多种水果坚果、美味营养、口感丰富、低糖，低脂肪、低卡路里，有饱腹感、适合一家大小。

NO.2手工蔓越莓燕麦片

蔓越莓混合水果麦片原生态无添加，甄选天然食材内含燕麦片、高纤维玉米片、蔓越莓干、菠萝片、葡萄干、猕猴桃、葵花籽、黑芝麻，花生碎，料足味美，非麦片含量超过60%，牛奶、开水冲饮或开袋即食，老人儿童都可以食用。

NO.3欧扎克水果坚果混合麦片

麦片泡开后入口即化，里面的坚果水果也比较丰富，分布均匀，几乎从头到尾每一勺都能吃到坚果水果。里面有 燕麦片、红提干、蔓越莓、红枣干、香蕉片、扁桃仁等等，味道超赞，直接用热牛奶泡着吃很好，可以当早餐or下午茶或者宵夜，很方便。

NO.4新西兰进口麦片

打开就可看见果肉，吃起来香脆，根本停不下来。可以买去放到办公室上班了饿了可以填下肚子，我们赠送你封口夹也不用担心存放问题。放在家里早上一杯牛奶 加点麦片，奶香陪麦香还可以吃到果肉，美美的早餐就解决了。早上担心上班迟到 可以放到办公室吃哦。

NO.5九色燕麦

50%的坚果水果配比优质燕麦片，口感丰富。可以直接开水或者用热牛奶冲泡，再或者搅拌酸奶，果汁，多种食用方法随你喜欢。本品是全天然粗纤维食品，无任何添加剂，早餐正能量。

NO.6大肚子茶

减肥最重要的就是要有耐心，而喝瘦身茶最重要的就是要有毅力，要能持之以恒。有句话说上头不会亏待每一个为生活，为自己，为梦想奋斗的人。相信只要你能每天坚持喝，终有一天效果自然来。

NO.7冬瓜荷叶茶

问渠那得清如许，为有源头活水来。小编引用这句诗是想告诉大家，要想减肥，只能靠源源不断的生活规律，和饮食习惯。要想减肥，那就从每天饭前喝一杯冬瓜荷叶茶开始吧。相信你会瘦的。

NO.8三草茶

店家良心，专为下半身腿粗的MM精心打造。喝了的MM见效快，喜欢的不得了。相信你也喝过其他店里的减肥茶，但效果不仅不明显，而且，喝了副作用大，比如说胸闷，拉肚子等，但这款茶不会喔。

不要以为减肥是一天两天就可以做到的，小编给你介绍了这么轻松的减肥方法，那就拜托拜托亲坚持喔~