女人每天早上喝这些，补血淡斑，排毒养颜，还你18岁少女肌肤

在这节奏生活迅速的年代，女性既要忙工作又要照顾家里一家老小，很多女性朋友都是面色无华晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多。要说“爱美之心，人皆有之”，除了外在使用的护肤品，现在女人也喜欢通过饮食来达到美容护肤养颜的目的。

女人每天早上喝这些养颜的代餐饮品，补血淡斑，还能排毒养颜：

若想使肌肤更加细腻，水嫩红润的话，可以将玫瑰花茶6朵，白菊花3朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个大枣3个放入砂锅中，再加上500ml的水，煮上15分钟，若觉得干涩，可以滴上几滴蜂蜜调味，使味道更加甜美。滋润功效达到最佳。

这款桂圆红枣枸杞茶可以补气活血，美容养颜，每一个原料都很干净，可以直接冲泡，没有任何杂质，泡出来的茶也是甜在口里，暖在胃里，每天喝一杯，气色也会变好，人也会变美！

说起蜂蜜，蜂蜜中本身就含有很多氨基酸。蜂蜜水是个好东西，它热量低、口感好，还能润肠通便，很多爱美的女性经常喝蜂蜜水来美容养颜。蜂蜜此外还有润肠通便的作用，肠胃好，整个人的吸收消化舒适，身材也会变好。

冬瓜加荷叶听上去都觉的很清爽，绿色又健康，而且它的味道很小清新，淡淡的却又很独特，作为一个爱吃又爱美的女性，就算吃的再多，来一杯冬瓜荷叶茶就可以促进消化，减肥去油脂！

不喜欢吃苦瓜，那就喝苦瓜茶吧！这款苦瓜茶里面的苦瓜全部都是自然晾干的，里面没有一点防腐剂又保留了苦瓜的营养价值，喝起来有一种很清新的苦瓜香气，还可以排除体内毒素，让皮肤更加光滑！

大麦茶具有促进血液循环的效果。想要维持靓丽白净的肌肤，良好的血液循环是不可缺乏的，这是由于血液具有将营养运输到身体各处。血液循环好的人新陈代谢的能力强，老旧废物能够更好地排出体外。