产后发胖，水桶腰甩也甩不掉？水中加点它，摇身变辣妈

身材是女人最注重的一件事情，生完孩子后肚子上、腿上哪儿哪儿都是肉，一捏一大把，穿什么衣服都不好看，用了许多的减肥方法都不管用；但是你知道吗？有时候只需要在你平时喝水的时候加一点点东西就可以带走你的肉肉，让你拥有小蛮腰！

1、苹果

苹果味甜，但是脂肪热量含量却非常低，苹果当中含有苹果酸，具有促进消化的作用。所以，要想减肥一定要多吃点苹果。尤其是早上起来的时候，早上吃苹果对减肥非常有益处的！

2、蜂蜜

蜂蜜属于果糖，与其他的糖类不同，果糖不会增肥；而且蜂蜜还有促消化、利排便的作用；早上起床喝一杯蜂蜜水可以帮你排出晚上积累的宿便，轻轻松松减肥。

接下来就和小编看看还有哪些好东西，能把我们的水桶腰甩掉，让我们摇身变辣妈！

柠檬中含有丰富的维生素C，具有美容的功效，还可以预防色素沉着，起到美白的作用；热水冲柠檬还可以加快大肠的蠕动，达到快速排便的效果。这款冻干柠檬片全部采用新鲜的柠檬，现做现卖，保留了新鲜柠檬的营养和鲜味，每天早晨空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦！

速溶咖啡黑咖啡

咖啡中含有烟碱酸，可以促进代谢机能，加速胃肠的蠕动，可以治疗便秘，起到减肥的作用。这款速溶黑咖啡采用无糖、无奶、无添加剂的技术，绝对够苦，科学的烘焙技术保留了咖啡豆的香味；工作累了，没有精神了，喝一杯黑咖啡可以帮你补充营养、消除工作疲劳；你可以拿它来送朋友、送领导都很有面子呢！

绿宝石无核白葡萄干

葡萄干是我们经常吃的零嘴，因为葡萄干不仅味道鲜美，而且营养价值丰富；葡萄干中含有大量的酒石酸及膳食纤维，可以有效的吸附肠道壁上的毒素，促进排毒；在众多的葡萄干中新疆的葡萄干是最好吃的，新疆特殊的气候使新疆的葡萄果肉厚、味道鲜美；这款葡萄干特别干净，没有任何的泥沙，而且卖相特别好，可以用它来孝敬老人，送领导哦！

有核山楂干

山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，自古以来山楂就做为增加食欲的药材，山楂干泡水不仅味道鲜美，营养价值也是非常的丰富呢！选自莱芜特级山楂，经过严格的加工技术，制作出来这款美味又健康的山楂干；每天早上起床泡一杯山楂水放一点蜂蜜让你精神一整天，坚持喝会有小蛮腰出现哦！另外，山楂水还有活血化瘀的作用，痛经的女性可以适当的饮用哦！

果仁谷物燕麦片

大家都知道燕麦中含有丰富的膳食纤维，它可以降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，所以老人经常喝燕麦片有很多的好处哦！但是经常喝燕麦片的你们见过拥有水果口味的燕麦片吗？这款燕麦片中含有丰富的水果，不仅味道鲜美，而且包含了各种营养物质，燕麦片不再是以前单一的口味了！燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效！

普洱茶

注重身材的人都知道，普洱茶中含有富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，可以加速胃肠的蠕动达到润肠通便的效果；这款普洱茶采用小堆发酵技术保证了茶叶的口感及香味，严格的把控每一道生产工序，让您喝到健康又卫生的普洱茶；女人喝了可以清理体内毒素，让你拥有小蛮腰；男人喝了可以刮走肚子里的脂肪，让你告别将军肚；老人喝了可以降低血压、血糖，更加长寿；这么好的普洱茶，你要不要呢？

玫瑰花茶干

随着夏天的到来越来越多的女性会选择饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有养颜、凉血、防止皮肤干枯的作用；玫瑰花与不同的食材搭配，会有不同的疗效，玫瑰花与枸杞一同食用会起到补气血的作用，让你的面部红润起来；这款玫瑰花茶与其他的玫瑰花茶不同的是，它全部采用玫瑰花花瓣，芳香浓郁，香味可以保持很长时间，没有经过硫熏，让你喝到美味又健康的玫瑰花茶。

减肥不是一朝一夕就可以完成的事情，需要你长期的坚持运动，以及搭配好你的饮食，千万不要乱吃减肥药系列的东西，你要相信好身材是可以吃出来的！