6种适合在春天吃的水果，养容美颜的同时，轻松拥有稚嫩肌肤

水果中富含很多人体所需元素，是很多人都知道的。但是并非任何季节都适合吃每种水果的，按时节的不同，对水果的吃法也是不一样的。

而眼看春天来领，在这样万物复苏的季节里又该怎样搭配吃水果呢？答案是寒热水果搭配着吃，如樱桃搭配枇杷。

级新西兰进口大樱桃

素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。

云霄枇杷果 现摘甜琵琶

枇杷性微凉，味甘酸，含有蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、镁等多种人体需要的营养素，营养价值极高。味道还十分香醇呢。

而除了寒热水果搭配吃以外，还有酸甜水果分开吃的讲究。只有健康的搭配，合理的吃水果，才能最大程度的吸收其中的营养元素。

库尔勒香梨 新疆新鲜水果

梨是冬春水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素。而新疆所产的梨，味道更是香甜。

那么你的生活中，有吃水果的习惯吗。如饭后来个水果，不仅有营养，还可以解饭后的油腻，保护好你的胃。

四川安岳黄柠檬 新鲜水果

要想拥有水嫩的皮肤，柠檬绝对是护肤的最佳选择，一直以来柠檬都是水果中的美容佳品。

新鲜水果 农家现摘杨桃

与其他水果相比，杨桃在我们生活中较为少吃。杨桃中充沛的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，并使人体内的积热或酒毒随尿液一起排出体外，有利于清燥润肠，消除疲劳感。

条理的生活，搭配上有机的水果，会让你的生活过的格外的幸福。而保持这些好的习惯，让你轻松年轻10岁，拥有婴儿一般的肌肤。

新鲜水果 云南河口 小菠萝

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品。你试过菠萝面膜吗？新技能get起来吧。