女生来大姨妈期间做对这几点，就能越来越漂亮，很多姑娘似懂非懂

很多姑娘对大姨妈又爱又恨，来吧，很揪心；不来吧，那就更揪心了。

姨妈期间是女性新陈代谢最快的时候，这段时间，能做到以下几点，就能让你越活越漂亮。

脚部按摩：双脚是人体与大地相连的“通道”，经期体内细胞和组织处于张开状态，这时做足部SPA，能更快地帮助体内毒素的排出，促进血液循环，也能缓解痛经。

喝花茶调养身心：花茶品种繁多，功效各有不同，因此饮用之前要根据自己的体质选择相应花茶。

薰衣草茶可以安定神经，帮助入眠，也能促进食欲。对于经常睡不着的女性来说，很有帮助。

玫瑰花茶除了能调节气血，还能美容养颜。来姨妈的时候，喝玫瑰花茶，越喝越漂亮。

保持健康肠道：这一特殊时期，是女性排除身体毒素的最佳时期。所以多吃一些，对肠胃好，补血的食物。

大枣绝对是补血佳品，对于女性来说，有百利而无一害。这款新疆红枣，肉质绵密，绿色健康。

蜂蜜是自然界最佳的美容养颜的食品，味道香甜，吃法又多，还能减肥。女性的理想食材。

还在为姨妈困扰的妹子们，赶紧动起来吧。