人体的血管就像下水管道,时间长了容易堆积垃圾,应该时不时清理一下。医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,可见血液与健康有着千丝万缕的联系。我们每天吃的喝的的对身体有很大的影响,人体从20岁开始,血管垃圾便开始沉积在血管中,从30岁以后,沉积的胆固醇速度明显加快,50岁以上的人,近80%的人正在饱受血管垃圾的侵扰。而当血管中残存或积集的垃圾达到一定程度时,如果不按时清理就会形成血栓,最终引起心脑血管疾病。事实上我们生活中好多不起眼的食物是对血管有很好的清理作用的,今天就让小编为大家总结一下。
荠菜:不仅是一种美味野菜,又具有较高的药用价值,荠荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。鱼腥草:有的地方又叫“折耳根”,鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力,提高血清备解素,驱湿利尿,排解烟酒造成的血液沉淀毒素。玉米须:玉米须在生活中比较的常见,并且全国各地都可以找到。它不仅能对止血利尿还能对糖尿病患者有一定的作用。
除了这些不起眼的食物,在我们生活中经常吃的食物中也有好多对于清除血管内的脂肪很有效的食物。每天吃几瓣,含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。如鲅鱼、三文鱼等每周至少吃两次,最好是清蒸,油脂含量少,而且能保证鱼肉中许多多不饱和脂肪酸不被破坏。银杏叶,具有调降血脂血粘度、清除氧自由基、提高耐缺氧能力、改善微循环障碍的作用。
了解了上面食物对于血管的作用后,小编继续为大家带来一些对清除血管没垃圾非常有效的食物,一起来看看吧。
精致小袋泡,干净卫生,定量饮用,心中有数。天方银杏茶,为父母的健康买单。
银杏茶能排毒净血,清除血管内脂肪垃圾,增加供养,增进食欲,促进睡眠。
花中皇后,玫瑰之冠,香气馥郁,绚烂优雅。透气新花,为美而生。花色纯正,养分丰富。
纯手工烘培、无任何添加高品质花茶,耐泡、营养价值高、纯天然!无添加!无防腐!保留玫瑰精油!
朵朵选用花蕊附近鲜嫩的玫瑰花蕾,芬芳浓郁,鲜艳欲滴,享受日光浴的玫瑰,透明裸妆给您。
暗紫半开,艳秀群芳,精油无提取,香味浓郁,低温无硫烘焙,自然产物,无硫磺,无色素,无香精。
健康,从时刻陪伴开始,一瓶纯净,用爱滋养全家。生长于偏远无污染的原是森林,蜂蜜中含有的活性物质,能治疗机体创伤,促进伤口自然愈合。
洋槐蜜色泽清亮,口感清甜,是我国四大名蜜之一,好的洋槐蜜呈水白偏黄色,色浅者优于色深者。
如今,各大品牌都在流行跨界的玩法,哪怕八竿子打不着的都可以跨得很嗨。作为多年以来,俘获了日本国内外众多吃货芳心的东京香蕉蛋糕,在今年夏天,号召大家把它冷冻后再吃...
http://www.vdolady.com/meishi/201906/21230522.html - 美食
6月10日,来自全国各地的100余位代理经销商齐聚上海,共同品鉴燕太太集团2019年燕窝月饼新品。琳琅满目的10大系列产品、燕窝月饼食尚秀、隆重的核心经销商颁奖,以及火热的...
http://www.vdolady.com/meishi/201906/12230436.html - 美食
此香蕉非彼香蕉,而是大名鼎鼎的日本伴手礼东京香蕉。 众所周知,日本人崇尚礼尚往来,无论是家人亲友,还是职场拜访,大家都习惯性地买一盒点心,略表心意。于是,这种文...
http://www.vdolady.com/meishi/201905/28230287.html - 美食
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任