身体“肝”净皮肤才好，八种花茶助你清热排肝毒，守住好容颜
雪梨菊花茶，养肝护肺效果很好。现代人经常熬夜，肝火旺盛 。喝杯雪梨桂花菊花茶，清肝火。雪梨是清心润肺的，清热润燥，解毒降火。菊花能平肝明目，有镇静作用。喝酒抽烟、压力大熬夜，用嗓工作者，都是优选。
肝好，一切都好，肝不好，未老先倒。护肝茶，男人天天在外应酬，烟酒过度了，身体健康出现问题。喝点养肝茶，排出毒素护肝清火，身体精神了情绪也稳定了。
黑芝麻核桃糖，黑芝麻有黑发润发的功效大家都知道，但是芝麻也能护肝你知道吗，可以降低肝指数以及解酒的效果。加了核桃的芝麻糖，还能补血益气补脑。养肝护肝从吃开始。
桑葚干泡水或者直接吃，桑葚主入肝肾，滋养肝肾，还能脂肪、降低血脂，防止血管硬化。给在外应酬的老公准备一点吧，对于女人还能美容养颜喔。
心理压力大，精神紧张，对肝也有很大的伤害。舒缓紧张的情绪，对于肝的养护很重要。组合花茶，除了有美容养颜的功效，对于平复紧张的情绪，宁神静气很有帮助。大家不防试试喝。
枇杷雪梨能润肺止咳，核桃有养肝补肾、润肠通便的作用。这款小糕点，不仅养生还好吃，吃起来软糯香甜，老人小孩都很适合。
春天是养肝护肝的季节，很多人总是容易感冒上火，这个时候来上一杯热热的菊花枸杞茶可以缓解上火症状。枸杞和菊花，都有清热解毒的功效，清肝明目。适用于长期用电脑的工作者。
常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效，还能降低胆固醇。带鱼很好吃，又没什么刺，对于怕刺而不吃鱼的人是个很好的选择。而且做法简单，放油、放点姜丝煎一下，出锅前洒点酒或者料酒。
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