胃病加深有前兆？平时多注意这些信号并多吃这些食材，养胃效果好

生活要规律，但是现在的人都在忙于工作没有一个没点胃病的，胃病说大也不大，但是不能好好保护自己的胃就会引发重病，有些人的胃病甚至在每天都在加深，但是自己却还没有发现？不禁错过了治疗的最佳时机，再来养胃也已经晚了，那么问题来了？胃病加深的重大信号有哪些呢？平时吃什么能够养胃呢？今天就跟小编来一一破解吧！

胃病加深的三大信号

症状一、：有难以说明的感觉，有时会恶心、心下痞痛、胀满的症状。这是由于平时饮食没有规律，或饱或饥或有上顿没下顿，或饮酒，过食肥腻油炸食品，伤了胃气，不能正常消化吸收，日积月累造成。

症状二：酸水上冲咽喉，还没有来得及吐出，又复咽下，好像咽了一口米醋似的，叫做吞酸。酸水直接从口中吐出的，叫做吐酸。其实吞酸、吐酸都是胃酸过多，所以这里把二者合称泛酸。泛酸有寒热之分，临床需认真分辨，以免误诊。病轻者可选用生嚼花生米、桃仁或煮食萝卜片等，有助于缓解胃酸。

症状三：有胀满症状，也就是撑胀不堪的表现，轻的只局限于胃部，而重的则能全腹膨胀，腹皮绷急。胃肠疾病所致胀满多是肠胃充气所致。肠胃之所以充气是因为胃内或肠腔内的食物没有完全消化好，而且向消化道下端的传送力减弱，甚至停止，使胃肠内积存过量的气体或液体而膨胀。

尤其是第三个信号是很多人容易忽略的，所以及时注意，并多吃以下这些食材，能够起到很好的养胃效果，具体有哪些呢？一起来看看吧！

第一种是丁香茶，它功能是起到温中壮阳，下气降逆的作用。一般3到5克泡茶，为治疗胃寒呃逆的重要药物。凡属呃声低微，并有形寒气弱、胸闷脉迟者。治疗消化不良、急性胃肠炎而有腹痛、冷厥、反胃、吐泻等。治疗消化不良、急性胃肠炎而有腹痛、冷厥、反胃、吐泻等，可用丁香配砂仁、白术、党参、陈皮、生姜等水煎服，效果较好。

第二种食物是洋甘菊茶，洋甘菊原产于罗马。菊科植物，具有消炎去火的作用，另外解痉挛，抗腹胀和舒缓的作用。引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益。

第三种食物是大麦茶，大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

第四种是肠胃茶，肠胃茶由纯天然植物制成，绿色健康，不含任何激素添加剂，身体无任何问题也可调理身体，对身体无任何伤害，只有好处没坏处！喝肠胃茶是为了健康，虽然味道没有饮料干爽，但也味道也是微苦带甜，当茶喝起来还是不错的，使用几次就习惯了！毕竟治好胃病才是首要的。

第五种食物是柠檬草片茶，柠檬草片茶具有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。平时常喝能消除水肿及多余脂肪，平时肚子如果比较大，多喝些这种茶品，改善效果很好。

最后一种食物是玄米，玄米茶是日韩风味绿茶饮品。玄米茶中有抑制咖啡因的元素，而且玄米茶本身咖啡因含量极低。所以即便在睡前饮用玄米茶也不会引起人体失眠，造成不适的反应。玄米茶的原料是糙米本身热量极低，而且玄米茶中富含膳食纤维，因此具有了减肥去脂的作用。

其实平时注意自己的胃部问题，不仅能够更加健康，也能够更加懂得去生活，最后还是，祝大家身体健康。