玫瑰百合美容汤，在家DIY，养出好气色

让人越吃越美的食谱，你也会吗？玫瑰百合美容汤，一款通过饮食来滋补达到美容效果的汤，以内养外，特别适合女性朋友。有许多人很在乎脸上长斑了，一般除了女性怀孕期间所产生的妊娠斑，还有蝴蝶斑，难以去掉外，黄褐斑和雀斑可以通过平时一些保养和饮食疗法去掉。

主要功效：补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、清肺润肺、排毒解毒、清热去火、养颜、美容，以内养外，喝着喝着脸上的小斑点全没了

教你DIY减肥瘦身茶，主料：百合180g、莲子36颗、大枣5颗、玫瑰花茶12朵、辅料枸杞子10G、蜂蜜30ml。

首先准备材料。，红枣用吸管去掉核然后中间横切一刀。把然后中间横切一刀。

把莲子去掉内芯，浸泡于水中一个小时。

百合切去根蒂，去掉杂质洗净沥干水分，枸杞子清洗干净用水泡发一会。

煲里放入莲子和水，烧开后转小火炖煮15分钟。放入红枣继续烧煮5分钟。放入百合和枸杞烧煮3分钟。放入玫瑰花后闷5分钟。

0.4L容量，自动保温，高硼硅玻璃，干烧断电，杯身全玻璃，办公室必备养生神器，多功能迷你全自动中药壶、煮电花茶壶。

盛入碗中，稍凉后倒入蜂蜜拌匀即可，味道尝起来也算一道美食。其实玫瑰百合养颜汤之所以有这么多的功效，来源于他的材料。

玫瑰花具有浓郁甜美的香气，是一些食品、化妆品的主要添加剂。玫瑰花茶适宜皮肤粗糙、贫血患者、体质虚弱者。

养生补气血茶，无硫，奈落之花，玫瑰花冠，美容养生。一盒15包组合型花茶（玫瑰花冠、红枣、洛神花茶、枸杞）。

蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪，这对于老年人、高血压和心脏病患者来说，是最佳的天然食品。经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能起到口腔杀菌消毒的作用。

中华老字号百花牌洋槐花蜂蜜，天然农家自产蜂蜜，口感也更醇厚，小小地抿上一口，蜂蜜的甜、花的香，都在口腔内渐渐弥漫开来，

大枣，又名红枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究提示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣有“天然维生素丸”的美誉

自有农场种植，一等和田大枣，新疆一等和田骏枣，个大肉厚，一等好品质。

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。

《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载  “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目等功效。

女性朋友一般气血畅通了，身体健康，表现在脸上的肤色自然就健康了。每天如果有时间的话，不如给自己煲上一个玫瑰百合养颜汤吧。