喝对了花茶，让你如花一般美丽

都说春天是喝茶的好季节，怡人的天气加上沁人心脾的花草味道，无论是休闲时候还是忙碌的时候，如果泡上一杯花茶，那沁人心脾的清香，足够缓解疲劳和郁闷。

虽然，不同花茶的作用不一样，但无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。

让我们一起来看看喝对了花茶，都能给你带来怎样的美丽。

推荐理由：可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，冲泡后，茶香馥郁，叶细嫩绿润有光泽，朵朵茉莉花瓣轻盈如白雪，香浓持久。其实茉莉花茶不仅香味诱人，还有安定情绪、振奋精神的作用，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

—明目的最佳之选：菊花茶—

推荐理由：你看杯中花，均匀不散朵，花瓣洁白，入口口感滑腻，淡淡香甜回甘，香气淡雅自然，可适当添加几颗白糖增进香甜口感。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化物质排除的功效，还能抑制多种春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。

  —清热解毒全靠它：金银花茶—

推荐理由：春季天气比较多变，谁也猜不透它的心情，稍微不注意就容易患上感冒，这时候你可以准备一包金银花在身边，“白似银，黄如金，饱满花萼，窈窕姿态尽显豆蔻年华，”这用来形容它一点都不过分。其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎、肠炎等病症特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

推荐理由：玫瑰花茶是很好的药用同源茶饮，这款花茶精挑细选平阴玫瑰花，朵朵富含精油、花青素、一朵一杯，还原鲜花形状和香气，入口味道香甜、香气纯正，饮后唇齿留香，让人爱不释口。玫瑰性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

推荐理由：来自欧洲的洋甘菊，花朵较小，花瓣薄易碎，但冲泡时味道甘甜，茶性温和，适合大众引用。洋甘菊可舒缓心情，解除生活中的烦恼及压力，有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳、改善暗淡肤色，同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。

推荐理由：蒲公英在药用中是很经常使用的一道药，当然它也可以泡水引用，好的蒲公英泡出来有黄绿色的茶汤，鲜嫩如初，茶汤清透明亮，清香馥郁。蒲公英最大的功效就是能整理肠道环境，对便秘有很强的功效。同时蒲公英还能提高矿物质的吸收，避免血糖上升的问题。花草茶虽好，但并不是每个人都适合，以下人群就不适宜饮用：对花草类过敏者、孕妇和婴儿、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者。

花茶虽好，但要合理饮用哟。相信有了这几种茶的推荐，让你的生活更高雅。