荷叶减肥茶，久坐上班族也能瘦瘦瘦

办公族喝茶倒是个不错的习惯，如果喝个减肥茶岂不是一举多得。那么对于既没时间运动又不想节食的上班族来说，荷叶减肥茶或许是个很不错的选择哦

荷叶的成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。在做减肥茶之前我们先要准备好泡茶工具：茶壶。

德化白瓷全手工小西施创意茶壶

茶壶要选择瓷器，这样才会比较健康，还很有古典韵味，在泡茶的同时也是一种精神享受，看着这款精致的茶壶心情会变好哦。

杰茗博茶杯套装

汝瓷可养，开片纹理独一无二，古朴温润，复古风格，工艺精湛，用它来泡茶非常有格调，价格实惠，值得拥有。

茶壶准备好了，下面开始准备食材。荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。

特级炒制干荷叶茶叶

完美的颗粒状区别与传统荷叶切片，增加了茶的意味，杀青→揉捻→干燥→(初制茶) →精制五步制茶工艺，茶喝起来非常清香。

陌上花开荷叶茶

很漂亮的荷叶颗粒。东西包装的很好，茶叶清香扑鼻而来，非常香的荷叶。茶叶非常新鲜的。泡出来也是淡淡荷叶香，非常干净。

荷叶准备好了，再来准备山楂和桂圆。

沂蒙公社山楂干130g*2罐

山楂自古以来就被人们认为是最佳的减肥食品。性微温，味辛，无毒，入心、肝、脾经。有清热解毒、升发清阳、除湿祛淤、有利尿防便秘的作用。

500g*2包福建莆田特产4A新货桂圆

很大一包桂圆，粒粒饱满，味道很正，果肉很多，包装很人性，一次吃不完有封口，不担心受潮，卫生方便。

做法：　　1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。　　2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。好了，赶快试试吧！3月就是要减肥。