为什么她年纪比我大反而比我年轻？问了才知道，原来她每天吃这个
阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品
蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
木耳：有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
茶叶具有味甘苦除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。
红枣有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，起到美容养颜的功效。
黑芝麻中含又各种丰富的营养物质，所以黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。
木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身所以木瓜能起到很好的美容效果。
喝红酒对皮肤有益，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化，红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处。
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