春燥上火饮食调理是关键，8款花果茶帮你‘降火’

柠檬具有排毒美白的效果，和也具有祛湿排水肿的下熬过，玫瑰很提气色，这样的组合搭配在一起，排毒又养颜。

枸杞也是一味药材呢，菊花具有去火名目的功效，搭配在一起，既解决了拒还的寒凉性质，有可以去火排毒。

青汁里面富含有膳食纤维，进入肠道会吸收大量的水分用于消化与吸收，最大限度的包裹，清理毒素，同时增加肠道的蠕动。使生成代谢加快，从而达到排脂排毒，解决便秘等一系列问题。

洛神花有美容、瘦身、降压之功效，玫瑰花也有补充气血，的效果，很适合女性饮用的一款花茶。

主要是有糙米和绿茶制成，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇，而且茶汤更香浓，不伤肠胃。

各种花草其实对人体的调节效果是不一样的，搭配翘起来饮用，也有不同的效果，想减肥瘦身的妹子可以试一试哦！

薏仁具有排毒祛湿的功效，负担是性寒，搭配红豆的稳步，可以很好的达到排出湿气的作用。

乌梅主下气，对于下半身的水肿等具有很好的效果，陈皮健脾胃，又善于燥湿化痰，搭配在一起效果很好。