你的红枣白吃了！！这些都不知道

小时候家里穷，别的小朋友都有零食吃，自己只能眼馋着。好在家里有一棵枣树，每年到了秋天妈妈就会用口袋把枣子收到晒干，上学的时候往我们口袋里塞两颗，那一丝丝的甜味现在都记忆犹新，相信在看这篇文章的大多数朋友也有过类似的经历。看到这篇文章的朋友们，都可以在回复里给天下父母祝福一下，祝他们身体健康平安。

所以今天就来跟大家聊聊红枣的一些典故，还有一些你不知道的吃法

红枣的起源:相传生在新郑的中华始祖—轩辕黄帝，在外出狩猎路上，发现路边小灌木结有暗红色的小圆果，他品尝一下，甜中带酸。但谁也不知道，这种灌木叫什么？于是黄帝下令将此树保护起来。并挥剑在树上写上“栆”字，希望这枣树能长高。数好像通了人性，几年后就长成大树，并且结了很多红玛瑙果子，黄帝子孙们为了纪念他的丰功伟绩一直沿用“栆”字。

当然，这个是传说故事，其实红枣是由野生酸枣演化而来的，起源于中国，是古代中国“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一

（这个就是野生的酸枣树，酸枣是一味中药，是不是跟红枣树很像？其实下面的那个才是红枣树，果实大很多）

其实红枣除了生吃之外，还。有很多种养生吃法，经常喝能够调理身体，促进身体健康。

第一个就是红枣养生汤

  古方《必效方》中就记载了把红枣、银耳、冰糖放在一起煮汤，可以止咳润肺。 

  材料：

  银耳：20克(大约半朵)

  红枣：20颗

  冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量） 

  做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。 

 

第二个是当归红枣粥，对于月经期的女性朋友很有帮助

原料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。

做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。

用法：每日早晚温热服用，10日为1个疗程。

功效：此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。

适应症：适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

第三个是红枣蒸木耳，这个属于点心，每天早餐、晚餐后都吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用。 并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。

选红枣10颗，

黑木耳15克，

冰糖适量。

红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。

 

第四个是红枣蜂蜜膏 如果晚上睡眠不好的话，睡觉前喝点红枣蜂蜜膏，有加快入睡的效果。 

 红枣：500克

 蜂蜜：250克，

 红枣洗干净把核去掉然后把红枣肉捣烂，加一些水去煮，大概50分钟左右过滤留下汤汁，然后混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。

每次吃一勺，效果挺不错。

时间关系就讲这么多，不管是上面讲的方法，还是干吃都是很不错的。

最重要的是纯天然，价格也不贵，可以给自己备一点，也可以给爸妈买一些去。

有的时候对父母的关怀，不是你给多少钱，而是在这些点滴之间让爸妈感受到的温暖与关怀。