每天一杯养生茶，健康身体养起来

气血不足，容易生病，身体虚弱容易疲劳，你需要每天一杯，轻松养生。工作压力大，长期对着电脑，不想黑着眼眶熬夜，来一杯元气三宝茶。

气血对女人尤为重要，女人一定先养血，气血好了，女人的魅力自然就出来了，女人单单要外调，内调也很重要，内外兼修，同时调养方可气血充足。

养生需要循序渐进，心态最重要，喝茶养生，是以日常茶饮的方式，协调补充来达到调和身体阴阳、养生茶不是激素，更不是仙丹，调理需时日。三分治七分养，“治”“养”结合，方式上策。

花蕾红颜，花瓣含苞待放，多多鲜润，清香持久，每日一杯玫瑰花茶，排出身体湿气，让痘痘斑点等消失，一杯茶的时间，让您接近女神步伐。

舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒，月经失调也有功用，建议女性更应多饮。

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效，喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

一些人一到了夏季的时候就会感觉自己不舒服，吃不下喝不下，没有食欲，还会心情烦躁，用红枣枸杞来泡姜茶喝，这样的饮品是可以改善厌食症状的。