男人不想老，平时吃饭多吃点这些食物，护肝养肾更年轻

很多人都不知道怎样补肾壮阳，是因为每一个人的自身条件都是不一样的，体质也是各不相同；所以我们要看准自身实质情况，对症下药才是关键，然而往往很多人难以辨别虚实真假。传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养。

当归可以补肾，可以治疗由于血虚血瘀而导致的月经不调，痛经，产后腹痛，还可以治慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。阿胶也可以补肾，可以用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血，而且阿胶含多种氨基酸，可用于尿毒症肾性贫血。

很多人可能还不知道龙眼干也可以补肾，用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等症状。鲈鱼也能补肾，因为鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等，中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。自然色泽，原色演绎五谷的美丽香浓，原为五谷，纯自然营养的味道，香醇质朴，新鲜品质，自然保存，持久安享放心美味。

黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。选用山西手工纯粮食酿造老陈醋泡制 黑豆选用农家自己无公害种植的非转基因老品种无抛光小颗粒黑豆。

核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。枣夹核桃，双倍营养，果仁酥脆，绵实香醇，细腻工艺，精心把控每一道工序，每一口甜润酥脆，不同的营养，一口通吃，核薄如纸，果仁甘甜，红枣绵软，核桃松脆。

山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。铁棍山药是河南焦作的当地特产，属于四大怀药的怀山药中的精品，铁棍山药表皮薄而且颜色略深，有明显的或者不明显的锈斑，毛孔突出，有较长的毛须，质地较硬，粉性大。

广参堂即食海参，北纬39°天然海洋牧场，平均水深35米，平均水温111°，2000平方公里纯净海域，天然无污染氧吧，生态海洋牧场，深海捕捞，更粗更大更营养，鲜活加工，精挑细选每一根海参，鲜活海参现捕现捞，直接加工保留营养原汁原味更新鲜。

在外繁忙应酬的老公免不了酒桌上的推杯换盏、饮食不规律.关爱老公不一定要多么惊天动地、不一定要多少的甜言蜜语，一杯老公茶，几多爱意浓浓，暖了他的脾胃又抓住他的心，常年的应酬、饮酒，总是让肝火旺盛，一杯老公茶能很好地起到排毒护肝的作用。