4个典型症状告诉你身体里出现血栓了,健康饮食清除血液垃圾

血栓是全身性的疾病，症状有多种，有的却很不明显，往往让人忽略或者会联想到其他方面的疾病，比如肢体发凉、肿胀、头晕、呼吸困难等，都可能与血栓有关联。

下面给大家汇总4个典型症状，及时提防才是关键。

1 肢体麻木

如果感觉腿部有点麻，你可能会以为是压到了或者是累着了，直到发展为疼痛才会想到就医。但其实这可能是由于心脏或者其他部位的血栓进入了你的动脉。

2 出现眩晕

眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一，尤其是清晨起床时发生最多。特别是高血压患者，如果在1-2天反复出现5次以上的眩晕，或者在疲劳、洗澡后也会出现眩晕感，则要警惕心脑血管疾病的危险性。

3 胸闷胸痛

如果经常性的长时间不运动，或者是整天一个姿势的坐着，血液在静脉内容易形成凝块。更严重的是，血凝块可能会脱落，并随着血液流到肺部。若栓子体积较大或者较多时，很容易卡在肺动脉较大的分支甚至是主干上，从而造成大面积的肺脏梗死。而我们这时候会出现胸闷、胸痛、咳嗽、咯血、呼吸困难等症状，严重者甚至会猝死。

4 睡觉流口水

如果家里有老人在睡觉的时候经常流口水，而且总朝一侧流，就要留意可能会有心脑血栓的风险。这主要是因为脑血栓多会造成咽腔局部肌肉功能不协调所致。

想要预防心脑血管疾病的发生，可以多吃预防血栓的食物

核桃富含单不饱和脂肪酸，具有滋养和强化动脉壁的作用，能防止血栓的形成。”

苦荞茶，可以软化血管抗氧化增加人体免疫功能用来泡水一种甘甜的感觉

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，祛湿排毒，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，乌发黑发，凉血通便治便秘之功效

苦瓜具有解毒功能，并可清热去热，苦瓜中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能，常吃海带可以帮助清除体内代谢物，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。凉拌吃，煲汤吃都行。

果谷物燕麦兼备了水果和燕麦的营养功效，对降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用（也就是能帮助清除血液中的代谢物，让身体更健康），已被古今中外医学界所公认。老人小孩都非常适合吃水果谷物燕麦，做为早餐再合适不过了。