生活中的小细节：常在水中加点小食材，美容养颜做个靓女人

生活中我们都知道，多喝水对女人是非常好的，但是随着年龄的增长，每天只是和白开水已经不能满足我们的身体所需，不如我们每天在喝水的时候再加点料，那也许会有意想不到的效果哦。

那么，喝什么才能让女性每天都保持一个良好的状态呢？这肯定是大多数女性同胞都非常关注的话题。其实很多东西虽然不起眼，但是每天坚持喝一点，相信一定会让你的肤色变得更加健康红润，气色好了，整个人看起来就更加的有气质。

下面小编就给大家推荐几款平时喝水时就可以放一点的小东西，长时间饮用有美容养颜的功效哦，一起来看看吧。

纯天然野生枸杞蜜，具有润肠通便、排毒养颜的功效。适合血气两亏、高血压、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。富含枸杞精华，能够补气益血、缓解男人的疲劳感。

红豆薏米粉代餐，红豆是很好的养生佳品。红豆的功效与作用有很多，所以女人经期可以吃红豆，红豆，猪肝，可以补血 月经时正好可以吃。

一年四季都非常适合喝的八宝花茶，含有山楂、陈皮、枸杞等多种养眼食材，对女生特别有益，特别加入矜贵的长白山人参片，对疏通血管、降低血脂特别有帮助。

老公茶护肝肾养肝茶，在外繁忙应酬的老公免不了酒桌上的推杯换盏、饮食不规律，关爱老公不一定要多么惊天动地，不一定要多少甜言蜜语，一杯葛根枸杞老公茶，爱意浓浓，暖了他的脾胃又抓住他的心。

黑芝麻对肝脏、肾脏都有很好的保健效果，核桃的营养价值丰富，含有大量对人体有益的微量元素，两者对肾功能都有保护作用，风味也极佳。

红豆薏米粉 薏仁粉熟五谷杂粮燕麦，红豆是很好的养生佳品。红豆的功效与作用有很多，所以女人经期可以吃红豆，红豆，猪肝，可以补血 月经时正好可以吃。

这款茶是荷叶，冬瓜，玫瑰的结合，饭后半小时冲泡一杯能够去除体内多余的油脂，油脂不被吸收而慢慢达到瘦身的效果，并且清新怡人，饭后一杯茶使人神采奕奕，精神焕发，边瘦身边养颜，好物强力推荐！

肝火多由外界情绪引起，焦躁、睡眠不足，压力大，作息不正常，肝脏不能正常休息和排毒，只能加班加点去排毒，从而加重了肝脏的负担，肝火旺盛，金菊花，能预防肝火旺，能下火，养肝明目。