这种美味的家常菜，不仅降三高，还能治痔疮

在我们日常生活中家常菜是饭桌上必不可少的，根据每个人的喜欢不同，菜系的口味也是不同，其实我们的生活中有一些菜不仅美味好吃，还有很多的健康养生作用呢，小编就给大家介绍两道养生的家常菜做法。

第一道菜：尖椒溜肥肠

食材：肥肠、尖椒、干辣椒、青椒

配料：葱姜蒜、生抽、盐、鸡精、调和油、料酒

首先要把肥肠洗净后切成斜段，把尖椒也切成段，干辣椒半段，青椒切成丝；锅内的油要烧热，倒入肥肠还有尖椒，翻炒几下捞出来，然后放入干辣椒、葱姜蒜给它炒香，再加上些料酒，肥肠和尖椒也要放进去翻炒，最后放入青椒，把火调大，加生抽，盐，鸡精，翻炒均匀后关火出锅。一道香辣爽口的尖椒溜肥肠就做好了，它不仅口感香醇，还有去下焦风热，止小便的健康作用，还有痔疮、便血、脱肛的人可以实用。

第二道菜：洋葱炒鸡蛋

食材；洋葱 鸡蛋

配料：调和油、盐、酱油、鸡精、料酒、泡椒、葱姜蒜

首先要把洋葱洗净切成细条，（切这个比较辣眼睛，在旁边放一碗水可以缓解辣眼睛情况），鸡蛋放入碗中打散，里面放入适量的料酒，搅拌均匀，锅中放油，一定要等油烧热后再放入鸡蛋，翻炒几下盛出备用，锅中留些底油，加入泡椒和葱姜蒜翻炒，再放入洋葱，加入少量的酱油，最后倒入炒好的鸡蛋，加入适合的盐，翻炒几下即可出锅。

洋葱是我们日常中最佳的一个健康食物，因为它能够防癌以及抗癌，经常吃能够提高新陈代谢，还具有抗衰老，提神醒脑的功效，经常吃洋葱，能够增强免疫力。

看了上述的描述是不是都感觉胃口大开，有点饿了呢？当然，多么诱人可口的家常菜，都要建立在干净的厨房和锅具之中，只有厨房和锅具卫生了，那么我们吃的食物才会安全放心，所以卫生这一块也是非常的重要呢，小编就给大家介绍几款厨房用具吧。

高密度含砂海绵擦 双面均可使用；具有吸水性强丶细腻不伤手丶超强去油渍去污渍等清洁功能。绿色层面含有砂粒子，增加摩擦力，增加清洗力度。

本品适合微波炉、电饭煲用具、不粘锅等高级厨房用具，使用之后不会产生划痕，不伤涂层。椰棕是从椰子外壳提取出来的丝状物质，经过高温消毒和干净后压缩成捆，用于锅、盘、碟的清洁.使用后清洗干净，晾干保存

这款为超细纤维双面抹布，手感柔软，透气性好，超强吸水，不掉毛，不掉色，强力去污，也非常的容易清洗。

吸附式设计，黏贴不留痕迹，使用特殊材质制成，不含粘着剂成分，可反复贴附使用，而且不会在墙面上留下残留物。

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洗碗海绵对厨房用具的清洗有非常好的效果，对于日常洗碗 洗锅 清洗水池 油烟机 灶台等油渍 污渍的去污效果明显。