孩子成长是大事，孩子成长发育最好的五种食品，作为宝妈知道几个

一直以来，孩子的健康成长都是爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆叔叔婶婶七大姑八大姨的心头大事，那么怎么给孩子一个健康合理的饮食表呢，很多人为此也是忙的焦头烂额，可是这样还是远远不够，孩子不是缺锌，就是缺铁，

大人急得没办法，小孩子对于各种各样的药品啊，补药也好，都是一个字不！不！不！那么怎么样才能找一些孩子们愿意吃，又可以补充营养的食物呢，下面我们小编来说一下，宝妈们注意啦！1.海带，含有丰富的碘元素，可以做海带汤，味道鲜美。

2.胡萝卜，含有丰富的维生素A，可以治疗夜盲症。3.水梨，水分丰富，可以润肺止咳。4.苹果，一天一苹果，医生远离我，效果不是盖的。5.黑芝麻，可以补肾健体，还可以治疗少白头。下面我们来细数一下其他一些有利于孩子成长所需要的健康食品吧。

孩子的成长怎么离得开牛奶呢，牛奶含有孩子成长所需的多种矿物质，可以补充钙质 ，加快成长，长的更高更壮，每天喝一杯牛奶，可以凝神静气，更好的有助于睡眠。

现在随着小孩爱吃各种各样的零食，从而也导致了现在孩子们的肠胃不好，从而看起来也都是没有精神，但是这款三九猴姑饼干不同，正宗粗粮饼干，绝对的养胃，也绝对的实惠。

现在的食品添加剂实在是太多，宝妈们这也担心那也担心，但是这款黑麦片绝对的安全有营养，质量好值得信赖。每天早晨起晚了，给家人给孩子一分不一样的早饭体验。

很多家长都知道核桃可以补脑，但是剥核桃又很麻烦，这款大核桃仁就不用担心了，绝对的物美价廉，值得信赖，并且味道好，干净新鲜，收到后马上烤箱烤熟，很香脆。

小孩子都爱吃零食，这款台式鱼豆腐采用优质豆制品，味道好，价格实惠，并且深受孩子们的追捧，多种口味可供选择，可以补充孩子成长所需要的的钙质，休闲好零食。

精选山楂，经过晾晒，锁住营养，可以用来泡水喝，并且十分的开胃，真的是不错的选择，精选100%鲜山楂为原料、无任何添加、干度超好、很实惠，超实惠中心圈，优质买家的选择。