酸性体质容易胖？吃点碱性食物，想不瘦都难

拥有“马甲线”的女孩子，很让人羡慕。可大多数女孩子只能看着，因为自己是酸性体质，容易长胖。

酸性体质的人，一般情况下口味都比较偏重，喜欢吃甜食。除了这点，酸性体质的人血液也是偏酸性的，这样的话就比较容易堆积废物，新陈代谢能力差，体内毒素不易排出。久而久之，你的体重自然就会居高不下。

为了减肥变美丽，我们首先的把自己变成不易胖的碱性或中性体质。

碱性食物是大部分水果蔬菜类和茶碱类食物。而喝茶是有利于减肥的，柠檬、山楂、荷叶组成的茶，更是利于改善酸性体质，排出体内毒素。

碱性食物和酸性食物的区分并不是以味道为区分，而是吃进去后，进行一系列化学反应，代谢生成酸性或碱性物质。想要减肥瘦身的女性可以试试这款冬瓜荷叶茶。

水果蔬菜类食物，也是属于碱性食物范畴。平时也要多吃水果蔬菜，利于增加碱性物质，达到体内酸碱平衡。

这款魔芋果蔬代餐粥，有多种水果蔬菜的营养成分，方便携带，冲泡。

还有这款红豆薏米粉，可以祛除体内湿气，有利于减肥瘦身。红豆薏米含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，润肠通便。