咽喉炎反反复复老不好，喉咙痕痒好难受？这些食物一定能帮到你

咽喉炎是耳鼻咽喉科最难治的顽固病，每次咽喉炎发作喉咙痕痒好不舒服。下面我们一起看看哪些食物对它有奇效。胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。平时多用胖大海泡水喝能缓解喉咙不适等症状。

虫草具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。配鸭肉同煮有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症、咳嗽、等症有良好的防治作用。

贝母有清热润肺，化痰止咳的功效。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人体的免疫系统。

取枸杞子15克，糯米150克，以文火煮制成粥，每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

将罗汉果能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

山药具有补中益气，健脾和胃，，益肺等功用。配以滋阴润燥的猪骨相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且可提高人体的免疫功能，以抵御病毒，增强免疫能力。

洋参蒸梨洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。

荷叶具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄，咳血呕血等症。粥中加入荷叶，既能增加清香之味，又因其本身含有荷叶碱，对平滑肌有解痉作用。故，咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥。