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春天常吃的两样水果,有大大的功效,你都知道吗?

来源于:网络2017-04-21 00:59编辑:vdo

现在这个时节水果市场被两种水果占据着主潮,草莓和菠萝。草莓,吃起来酸酸甜甜的,外形也小巧可爱,很是受孩子们的欢迎,大人们也对它“爱不释口”,那么,关于草莓的营养价值和功效你又知道多少呢?

草莓含有柠檬酸、苹果酸、钙、铁等营养物质,含着丰富的维生素尤其是维生素C,能够帮助消化,通便顺气。其含有很多营养成分,而且很容易被吸收,多吃也不会造成身体上火,其含有的天冬氨酸还能帮助身体清除体内的重金属物质。适合咳嗽、咽喉肿痛食用,能够消火。再就是口干舌燥或者说腹泻像水一样的人也可以食用。癌症患者,特别是扁桃体癌、喉癌患者等特别适合食用。但是痰湿体质肠滑便泄者还有尿路结石的人不能多食用。菠萝,吃起来的感觉是酸溜溜的,但是有时候吃多了舌头会疼……那是因为菠萝含有丰富的维生素。

菠萝能够帮助减肥,其所含的酸能够加速分解多余脂肪,另外它还可以清理肠胃,尤其是你某段时期吃了太多的油腻食物。菠萝还含有丰富的维生素B,能够滋养肌肤,防止皲裂,美容养颜。

除了这些,菠萝还含有药用的作用,可以治疗咳嗽、发烧等。但是体质阴寒和低血压的人要少吃,另外,值得注意的是,菠萝不能和鸡蛋一起吃,否则会影响消化,再者就是每天不能吃太多。既然这两样对人体有着如此好的作用,那么改如何选择呢?

1.首先,要看外观,对于那些长的特别大而且长的畸形的草莓是坚决不可以买的!因为这种草莓大多数都是激素催起来的,吃多了对人体是有害处的。

这款奶油草莓礼盒,产地果园直销,正品保证,而且天然种植,由人工采摘,分成独立个体包装,保证了草莓的完整性和保护度,适合男生送给女朋友,更适合给父母等的,个大香甜,质量问题毫不担心。

2.闻味选择。那些自然成熟长大的草莓都会散发着独特的草莓香气,但是人工催熟的就没有草莓香气。

别于别的草莓,这款牛奶草莓是套袋草莓,没有一滴农药和膨大素,保证草莓生长时期的生长条件,不含农药残留,酸甜程度适中,适合买给小孩子吃。

3.观颜色。买草莓的时候要注意选择颜色比较鲜红均匀有光泽的,不要买那些半青半红的。

这款牛奶草莓,颜色鲜红,色泽均匀,果形正,口感好,草莓味浓烈香醇,入口酸甜可口,是上好的草莓,家庭的最佳选择。

如果说是平时还喜欢吃果脯类的人,可以选择这个,无糖草莓干,补充维生素的同时满足嘴巴的需求,最好的一面就是存放的时间比较长,不用担心坏掉。

如果说比较喜欢甜一点儿的可以选择这一款蜜饯草莓,比起无糖的来说甜一些,但是小孩子还是要少吃一点儿的好。

4.关于挑菠萝相比草莓,菠萝就容易挑一些。首先要看外观,选择外皮颜色金黄的,说明已经熟了。另外选择要选择小一点胖一点的,这样的比较好吃。还可以用手摁压试一下,如果说是微软有弹性则是刚刚好,不要挑汁液都能溢出的,那些都是变质的!再就是闻闻香气,菠萝味比较浓郁的会比较好吃。

产自雷州半岛,光照充足的产地为菠萝提供了天然的生长环境,香甜可口,味道鲜美独特,菠萝的清香四溢,适合买来满足自己的胃,赶快买到手,让味道去旅行吧。日常生活中,要多吃水果,每天都要吃一些水果,补充身体基本需要的维生素,少吃零食,少抽烟,少喝酒,养生良好的生活习惯。

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